Question

月经来了小肚子怎么会痛？

Answer 1

　　你好，这种情况多考虑是月经期间肚子疼痛的问题，属于痛经的情况，是比较常见。
　　痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，中医认为，月经以血为本，以气为用，当气血不足，脾胃虚弱，肾功能亏损，使女性冲任、胞宫失于濡养，“不荣则痛”，造成痛经。
　　痛经怎么快速解决:
　　1、要避寒：在月经期间，不要碰凉水，坐卧湿地，并且不能游泳，以免使细菌侵入阴道，引起感染。
　　2、要留意个人卫生：洗澡要用淋浴，保持外阴清洁，可每晚用温水清洗外阴部;使用清洁消毒的月经带、月经纸;月经期要严禁房事。
　　3、要避免咖啡因：咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
　　4、要补充矿物质：痛经保健钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，由于它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。
　　5、要留意饮食：经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食品，避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂，并尽量少量多餐。
　　6、要留意进行运动：平时留意运动，以增强体质。痛经的时候，适当的运动可以让身体发热，进而缓解痛经。例如，弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。

Answer 2

用温水敷吧，50 40度左右，敷在小腹上感觉会好很多的，如果有头晕就喝点糖水

Answer 3

疼是好事，不疼就麻烦了

Answer 4

那是痛经……

追问

以前没有的啊，是什么原因引起的呢

追答

可能是你最近压力比较大吧，可以吃乌鸡白凤丸调经

Answer 5

你是有痛经还是什么？在月经来之前不要吃冷的东西。包括冰的西瓜，饮料嘛就更不要说了，还有就是少吃点辣椒，辣椒吃多了也会有影响的，你注意点就是了，切记不能吃生冷食物及饮料哦

Answer 6

这是气血不畅导致的，医学称痛经，月经前痛属热，月经期痛属气血虚，月经后痛属血寒。