Question

一辈子只吃素食的人比起荤素合理搭配的人身体好吗？长寿吗？

Answer 1

可以很负责人的告诉你，一辈子吃素的人，绝对比杂食的人身体更加健康长寿。
我就是素食者，素食7年，一点问题没有。公司健康体检，我只有点鼻炎，其它没任何健康问题。
我一个朋友是新加坡人，素食20多年，都参加过4次马拉松比赛了，不过第一次他没有完成。

Answer 2

一辈子 只吃素食的人 难免在营养上达不到均衡 不能完美地获得人体 器官 活动 所需的各种营养 难免可能会致使身体羸弱 处于 亚健康 状态 长寿与否在于身体强壮情况 身体越好 长寿的可能性就 越大！

Answer 3

1. 从人类的牙齿结构看，人类的饮食结构应该荤素搭配
2. 从多数长寿100多岁的老人饮食结构看，这些老人都爱吃肥肉，所以，健康离不开荤菜
3. 蛋白质参与我们每天代谢的各种生化反应，蛋白质的来源离不开肉类。
4. 所以，只吃素，可能营养不良。

Answer 4

对于长寿不长寿，世界上尚无定论
我只能告诉你，吃素的人在胆固醇方面比其他的低，肠道清洁度好，

但是缺乏蛋氨酸 半胱氨酸 维生素B12 等物质，会营养不良
和其他人一样会长胖

Answer 5

你可以看下这本书《中国健康调查报告》，百度百科：http://baike.baidu.com/view/595194.htm
作者是T·柯林·坎贝尔博士，康奈尔大学终身教授，被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”，
我就有一本，这不是什么传销的书，是市面上有发行销售。
里面给出了许多以科学实验数据为背景的惊人结论，并指出应不应该素食，和如何素食。

如果世界上有灵魂，哪么杀生命，很可能会结怨恨。从四维度，即时间维度：从古到今，和空间XYZ三维度，来说，都有不约而同地发生有关于灵魂的事件，甚至有科学家研究，这就很难证明世界上没有灵魂。