Question

是不是越拼命想忘记的某些事(人)却越忘不了？

或许会一直有个阴影..当遇到某事某物时,不知不觉会联想起来.
这是怎样的问题呢?要怎样才能忘记?

Answer 1

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么丰盛的情感，为何要忘记呢。

很多东西，想要忘记，就是逃避。而有些东西真的要释怀，也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。

不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会另我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算得到更多的是痛苦，对我们自身来说，也不会是毫无意义的。一切可以面对，我们才能平静，并且面对以后的生活。

曾经的记忆我还会记得，只因为那是人生的一部分，人生因为不完美而完美，因为疼痛我们才能成长，这些听来浮夸，但只有自己走过来再回头望才会了解。

不要刻意忘却，勇敢面对，并且珍惜人生的这段经历。

Answer 2

如果按你这么叫的话我建议你一个字` 哭！ 把自己裹在被窝里使劲的用上吃奶劲的哭！在哭的时候你就拼命的去想和她在一起的日子，等你哭爽了！等在想到她的时候你就麻木了！我现在就在用这么办法来忘记我暗恋了3年的她！