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第二天还是持续第一天熬夜的状态。最好是熬夜后第二天啥都不想，倒头就睡，应该会睡得好好地 。或者是你咖啡喝多了。
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是不是有外在的原因和心里想事太多 不然就是有事没有达到目的 和饮食方面也有关系吧 想正常休息好的话 必须心静 或者到了晚上 放一些舒缓心情的音乐 慢慢的陶醉一下 就能入睡了 呵呵 希望能够帮到你
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过于兴奋，我也经历
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身体好，不过不要整天熬夜。。。
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如果你还是年轻，说明你体质好。
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