Question

求清热解毒的食疗方法

常见的具有清热解毒功效的食物有哪些呢？怎样搭配食用有更显著的效果？麻烦大家给我提供一些餐谱，谢谢咯。（不需要中药功效的那种，一般的食疗即可）

Answer 1

您好，具有清热败火作用的食物种类较多：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

推荐用药 : 祛湿疹、皮炎 — 纯植物提取，无激素

Answer 2

黄瓜，西红柿，苦瓜，蒲公英， 吃素食较好。