怎么样才能增肥？
我身高171cm，体重却在50kg浮动，最重的一次称的也不到55kg，平时在学校一日三餐，也经常吃夜宵，偶尔还喝牛奶，什么蒙牛伊利的，为何就是不长体重。总觉得自己很弱小，...
我身高171cm，体重却在50kg浮动，最重的一次称的也不到55kg，平时在学校一日三餐，也经常吃夜宵，偶尔还喝牛奶，什么蒙牛伊利的，为何就是不长体重。总觉得自己很弱小，瘦弱，想长肉呀。
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从75斤到95斤 健身博主教你这样健康增肥
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北京依诺金生物科技
2024-10-29 广告
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你这种情况很常见，就是肠胃不好导致吃了没吸收，建议你买点对肠胃有帮助的食品吃，有什么疑惑可以继续追问。
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消化吸收不良, 想办法促进消化吸收, 才可以去增肥, 不然吃什么都没用,
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我175，63kg，差不了多少。多吃少运动。有些人怎么都胖不了的，比如我这样的。
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吃高热量的食物就行
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