Question

上网的害处＋三个真实例子

Answer 1

你可以参考一下百度经验：http://jingyan.baidu.com/article/215817f7c20d9c1eda14238d.html

贴吧：http://tieba.baidu.com/p/1217268530

电脑对人体的五大危害

一是对身体健康的直接影响 :电脑显示器伴有辐射与电磁波 ,长期使用会伤害人们的眼睛 ,诱发一些眼病 ,如青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利 ;操作电脑时 ,体形和全身难得有变化 ,高速、单一、重复的操作 ,持久的强迫体位 ,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。

二是电脑微波对身体的危害 :电脑的低能量的 X射线和低频电磁辐射 ,容易引起人们中枢神经失调。英国一项办公室电磁波研究证实 ,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场 ,会导致 719种病症 ,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常 ,出现痛经、经期延长等症状 ,少数妇女还发生早产或流产 ,孕妇每周使用20小时以上电脑 ,其流产发生率增加80%以上 ,同时 ,还能导致胎儿畸形。

三是增加精神和心理压力 :操作电脑过程中注意力高度集中 ,眼、手指快速频繁运动 ,使生理、心理过度重负 ,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降 ,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信 ,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安 ,最终导
致身心疲惫。

四是导致网络综合征 :长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览 ,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调 ,严重者发展成为网络综合征 ,该病症的典型表现为 :情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。

五是电脑散发的气体危害呼吸系统 :电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧 ,不仅有毒 ,而且可造成某些人呼吸困难 ,对于那些哮喘病和过敏症患者来说 ,情况就更为严重了。另外 ,较长时间呆在臭氧气体浓度较高的地方 ,还会导致肺部发生病变。

对皮肤很有危害哦。
我告诉你，你要记住了：
1、电磁辐射。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。
一女性网民说：“我原本肤质很好，白白嫩嫩，也没什么斑点。最近上网时间较长，有时候连上7-9小时。这几天觉得皮肤干燥，脱皮，而且颜色偏黄。”对于既不想放弃上网，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说，这已经成为一个突出问题。

　　 因此上网前不妨涂上护肤乳液和放辐射霜，或再加一层防辐射的粉底，以增加皮肤的抵抗力。

　　2、上网结束后。
上网结束之后第一项要做的就是洁肤，用洁面液将静电吸附的尘垢通通洗掉，彻底清洗面庞，，然后涂上适合自己皮肤的护肤品。
　　3、养护明眸。
如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。上网之前或后都要敷上针对眼睛保护的眼霜，从而保护眼睛可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。也可一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜，其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼。

　　4、增加营养。
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克务、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。

　　不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。

　　5、常做体操。
消除疲劳长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。

　　如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

　　随着网络技术日益深入人们的日常生活，不仅女性美眉的美容问题迫在眉睫，而且男性公民上网时的美容问题也迟早将要提上议事日程

最明白的一点：有辐射，长期近距离使用易得癌症。
还有经常上网一定会熬夜，女人熬夜很不好的，对皮肤不好，时间长了就会发现皮肤发黄，还影响体内夜间排毒（短期看不出来），如果有小孩就更不能了（不用说都知道这个对胎儿不好），最直接的就是会有黑眼圈。
而且对眼睛也不好，容易的“飞蚊症”，就是觉得眼前有小的黑影，或小点。
等等还有很多。但只要多注意，适当上网，时间长了起来走走放松一下自己，会有很好的效果。

电磁辐射
最近我们常听说电磁辐射对人体会有直接的伤害，但究竟什么是电磁辐射呢？这是上海辐射环境监理所给出的定义：电磁辐射又称“电子雾”，是指能量以电磁波形式由电磁源发射到空间的现象，或解释为能量以电磁波形式在空间传播。电磁辐射由电磁发射引起的。电磁辐射对人体健康方面的危害分为躯体效应和种群效应。躯体效应又分为热效应和非热效应。人体接受电磁辐射后，体内的水分子会随电磁场的方向的转换快速运动而使机体升温。如果吸收的辐射能很多，靠体温的调节来不及把吸收的热量散发出去，则会引起体温升高并进而引发各种症状。对非热效应的机理了解还不充分，但确实存在这种效应：即吸收的辐射能不足以引起体温升高但确出现生物学的变化或反应。种群效应则不是短时间内可以观察到的，它也许会使人类变得更加聪明，也许会使人类的发展受到影响。
目前在各类媒体中关于因过多接触电脑显示屏导致流产、畸胎、面部皮疹、白内障及光敏癫痫等症的报道屡见不鲜，电脑在工作时确实会形成微弱的电磁场，但长期接触是否会致癌或对人体有害尚有待研究。有关监测结果也表明，电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射都在允许范围之内。
我们知道，人的行走坐卧的姿势是否“合理”将直接影响到骨骼、神经和内部器官的发育和协调。记者在采访前对我们目前使用的电脑桌椅的高度进行了测量，普通的书桌通常高度为75cm，而专用的电脑桌为65～70cm之间。坐椅的高度则差别较大，究竟不正确的体位会给电脑使用者带来哪些隐患呢？人在坐卧行走当中是有一个相对正确的体位姿势的，但这种姿势不是绝对的，如果一个人长时间坐在电脑前进行操作而得不到休息，那么身体健康同样会受到损伤。首先指出，如果有条件的话，在操作电脑时尽可能要选择可以调节高度的坐椅。之后针对长时间使用电脑不当将可能导致的人体损伤进行了逐一分析。
软组织

长期保持一个固定体位，由于桌子高度、电脑角度和座位高度的不适宜决定了人处在一种不恰当的姿态，造成过度伸张部分的软组织——肌腱、韧带、肌肉、筋膜的劳损。这些软组织长期处在牵拉状态，会造成组织的疲劳和水肿，严重的话甚至会压迫到一些神经，造成身体局部的不适和痛感。

Answer 2

使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。
2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。
3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。
4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。
5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。
6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。
7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。

Answer 3

上网的害处主要包括对身体健康的影响、社交关系的疏远以及学业成绩下降等方面。以下将从这三个角度分别给出三个真实例子。
上网时间过长对身体健康有害。久坐于电脑前或者长时间低头玩手机会导致眼睛疲劳、颈椎病等问题的出现。例如，我有一个朋友因为长期使用电脑，眼睛经常感到干涩疼痛，并且颈椎也出现了问题，需要进行长期治疗。另外一个例子是一个年轻人，他每天晚上都玩手机到很晚，导致失眠问题越来越严重，影响了他的正常生活和工作。可见，过度使用网络设备对身体健康造成了不可忽视的负面影响。
上网过度也会导致社交关系的疏远。人们在沉迷于虚拟世界中时往往会忽视身边的亲朋好友。比如，我有一个朋友整天只关注社交媒体上的点赞和评论，而忽略了现实生活中与家人和朋友的交流。他与家人的关系因此疏远，甚至导致了一些矛盾和争吵。另外一个例子是一个学生，他迷恋于网络游戏，整天只顾着和网友打怪升级，渐渐地与班级同学疏远，错过了很多珍贵的社交机会。可以看出，上网过度会使人与现实社交关系产生隔阂。
上网时间过多也会对学业成绩造成负面影响。在网络世界中花费太多时间会让人分散注意力，缺乏学习的专注力。例如，我有一个亲戚经常整夜泡在网上聊天或者看视频，结果功课落下了很多，成绩一落千丈。另外一个例子是一个学生，在手机游戏中花费了大量时间和金钱，导致他没有足够的时间和精力去完成作业和备考，结果考试成绩不尽如人意。由此可见，沉迷于网络世界会使人忽视学习，影响学业表现。
上网的害处主要体现在对身体健康、社交关系和学业成绩的负面影响。过度使用网络设备会导致眼睛疲劳、颈椎问题等身体健康问题；长时间沉浸于虚拟世界会疏远现实的社交关系；上网时间过多也会分散人的注意力，影响学业成绩。因此，我们应该合理安排上网时间，注重身体健康和现实社交，同时保持对学习的专注，以免被网络世界束缚住自己的生活。

Answer 4

1、浪费青春 2、对身体不好容易导致近视、肾虚、腰椎盘突出等 3、浪费金钱 24X2块一小时=48元，外加吃饭喝水一天大概70元左右，一天什么事情没做就浪费70块。

Answer 5

容易上瘾，缺乏运动，导致近视，好处就是比较经济实惠的打发时间