我15岁,男,1.69,爸爸一米六八,妈妈一米六,请问我能长到一米八吗?
9个回答
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你才15岁,还会继续长高,成年后超过175绝对没问题。
你妈是女人,身高1米六不算矮小。如果你到了25也没过175,那只能说明你人太懒不爱运动,手枪打得也太多影响发育,千万别把长不高的罪过怪到你妈头上!
好了,我给你出几个主意:
1. 玩篮球排球羽毛球这些训练肢体伸展性的运动。
2. 每天保持1小时以上强度在长跑以上的运动量——打手枪不算!
3. 能站着就别坐着,能坐着就别躺着。
4. 一定要吃早餐,保持营养均衡,但是别吃太多肉小心肥胖,每天最多2两肉。谷物蔬菜和土豆(炸薯片不算)是好东西,不爱吃也多吃点。
5. 每天保持7个小时以上的良好睡眠——晚上熬夜白天爬桌上睡觉不算!
你妈是女人,身高1米六不算矮小。如果你到了25也没过175,那只能说明你人太懒不爱运动,手枪打得也太多影响发育,千万别把长不高的罪过怪到你妈头上!
好了,我给你出几个主意:
1. 玩篮球排球羽毛球这些训练肢体伸展性的运动。
2. 每天保持1小时以上强度在长跑以上的运动量——打手枪不算!
3. 能站着就别坐着,能坐着就别躺着。
4. 一定要吃早餐,保持营养均衡,但是别吃太多肉小心肥胖,每天最多2两肉。谷物蔬菜和土豆(炸薯片不算)是好东西,不爱吃也多吃点。
5. 每天保持7个小时以上的良好睡眠——晚上熬夜白天爬桌上睡觉不算!
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追问
什么叫打手枪?
追答
晕!算我没说。乖乖吃饭好好睡觉努力锻炼吧
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从遗传学的角度上讲,你长到一米七以上没什么问题,但要长到 一米八的可能性很小哦
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才15岁,还会发育,长到175左右应该没什么问题。不过长到1米八有风险。
平时多跑步,锻炼身体(羽毛球、网球、足球之类的,【打篮球最好】)
早睡早起,饮食也要注意,不要吃垃圾食品.(比如 方便面、关东煮、油炸食品等),据说每天睡觉起床时多伸懒腰,也可以拉长
其实,长一米八干什么捏,那么高,长太高女朋友不好找啊。除非你以后当运动员什么的。
我觉得还是175最好
平时多跑步,锻炼身体(羽毛球、网球、足球之类的,【打篮球最好】)
早睡早起,饮食也要注意,不要吃垃圾食品.(比如 方便面、关东煮、油炸食品等),据说每天睡觉起床时多伸懒腰,也可以拉长
其实,长一米八干什么捏,那么高,长太高女朋友不好找啊。除非你以后当运动员什么的。
我觉得还是175最好
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(父亲高+母亲高)*1.1/2 【168+160】*1.1/2=172cm,你最少可以长到172cm,一米七以上的身高就算标准了,你还有六七年长高呢,别心急,你应该可以长到一米八的。
遗传公式是有的,但不一定。从我的经历来看,初2到高2是生长的高峰,但因人而异。你还有很大的空间。
平时注意坐姿端正,有助于你的脊柱。打球,有利于你的四肢骨骼增长。多喝牛奶和鱼汤,这些都富含钙与蛋白质。还有,别欠觉。不要吃太多零食和肉,会长胖不长高。
你要相信,中国人其实血统很优秀,我们的父辈只是因为那个时代营养不足和劳累过度才看起来矮的,到了我们这一代,高大的性状就会显现出来呵。
加油,男子汉!!!!!
遗传公式是有的,但不一定。从我的经历来看,初2到高2是生长的高峰,但因人而异。你还有很大的空间。
平时注意坐姿端正,有助于你的脊柱。打球,有利于你的四肢骨骼增长。多喝牛奶和鱼汤,这些都富含钙与蛋白质。还有,别欠觉。不要吃太多零食和肉,会长胖不长高。
你要相信,中国人其实血统很优秀,我们的父辈只是因为那个时代营养不足和劳累过度才看起来矮的,到了我们这一代,高大的性状就会显现出来呵。
加油,男子汉!!!!!
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不好说,才15岁,还会发育,长到175左右应该没什么问题。不过长到1米八有风险。
平时多跑步,锻炼身体(羽毛球、网球、足球之类的,【打篮球最好】)
早睡早起,饮食也要注意,不要吃垃圾食品.(比如 方便面、关东煮、油炸食品等),据说每天睡觉起床时多伸懒腰,也可以拉长
平时多跑步,锻炼身体(羽毛球、网球、足球之类的,【打篮球最好】)
早睡早起,饮食也要注意,不要吃垃圾食品.(比如 方便面、关东煮、油炸食品等),据说每天睡觉起床时多伸懒腰,也可以拉长
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这是跟你父母的基应有关 你也可以用激术
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