开始减肥，体重变化是先慢后快的吗
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是先快后慢，别想得一下子节食吃减肥药或者运动变瘦，如果一停，你就会开始反弹，一定要有合理的饮食规律才行。
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嗯 因为现转化为肌肉 那个时候体重基本上不变 后来由肌肉燃烧脂肪 让后就快了 希望能坚持
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应该是先慢，候比较平均。还会遇到平台期，会有几天保持不变甚至反弹，都是正常的
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这个不是绝对的。还有一种情况，前期见效快，后期就没什么效果了
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我貌似不是。。
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那你用的是什么减肥方法？
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不是，体重变化与多方面因素有关，如减肥时对食物的摄入量需求，以及减肥的方法。
想要详细的控制自己的体重变化来减肥可以参考食物卡路里对照表和运动卡路里对照表等
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