Question

瑜伽垫选什么材质好？

Answer 1

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，瑜伽锻炼身体，瑜伽垫的选择至关重要，选什么材质好呢？

下面我们来具体的说一下。

第一    瑜伽垫的材质选择面很广，原则上说，只要是能够缓冲震动的毯/垫/巾都可以。规格：国际标准规格是：173×61×0.6CM, 现在加长的垫子有长达180-185CM规格的，而且加宽到80CM。厚度：标准常规厚度在6mm。认为是太薄了缓冲力不足伤关节骨头，太厚了容易引起练习时平衡不稳崴脚。

第二    但也要区别对待，如果你在木地板上练习，6mm是比较合适的，对于有基础的练习者，4mm有时候也完全足够。如果在瓷砖水泥地面上，可能就需要7mm或8mm的才能达到和木地板上6mm瑜伽垫相同的缓冲。如果在户外的沙滩上草地上等柔软地面上练习瑜伽，铺设瑜伽垫的目的就不再是减震，而在隔绝沙尘泥土。

第三     瑜伽垫分类以下列举几种：PVC：是目前市场上最常见的材质。和其他瑜伽垫相比它最大优点在于价格实惠。这种垫子，孔洞均匀，密度稍大，内加防裂布。不过日常使用，普通的也足够。PVC的缺点在于加工过程可能会释放一些有害气体。所以新垫子会有味道。用久了表面的凸出防滑纹一般会散掉。

还有一种性价比比较高的瑜伽垫，那就是橡胶材质的瑜伽垫，它的优点是耐磨实用，且表面光滑有一定的厚度和舒适度。缺点是价格比较贵，也容易在瑜伽垫上留下印痕。但完全不影响使用。这也是很多专业瑜伽教练选用它的原因。

Answer 2

目前，国际市场上瑜伽垫的材质主要分为四种：橡胶垫（天然橡胶）-皇室，亚麻垫（天然亚麻+天然橡胶）-贵族，TPE（特种环保材质）-高端专业。PVC（PVC发泡材质）-大众普及。市场上也曾经出现过NBR和EVA等材质，但因并不适合练习瑜伽，所以全球瑜伽场所和爱好者已基本不采用
NBR目前多用于康复垫，居家使用（太厚太软站不稳）。好多朋友购买后到健身房被瑜伽老师说不是瑜伽垫子造成浪费

Answer 3

瑜伽垫选tpe材质最好最环保，tpe材质中muzer这个牌子纯度最高，是百分百的，因为它主要是做出口的，出口欧美多个国家，比同价位的瑜伽垫质量都要好几倍，某宝上有，一般来说选择它家的加长加厚加宽那款，我用到现在几年了，一直没更换新的，回弹度，抓地力都很好，关键是它无任何异味，无甲醛释放，这是最重要的。

Answer 4

一般对于初学者而言，首先，可以买稍微厚一点的如5mm以上的，弹性会好一点，这样可以对你有保护作用。其次，要求没有异味，确保练习的健康氛围；瑜伽垫要平整的铺在地上保证动作可以轻松完成；轻推垫子表面，如果垫子表面湿滑，那么练习时容易打滑、摔伤；可以用橡皮擦摩擦材质是否容易破裂。
若是有一定基础，可以尝试稍微薄一点的1.5mm-5mm都是可以的。
不同的品牌价格不一样可以根据自己的经济能力购买不同价位的。

Answer 5

瑜伽垫按材料来分有两类：TPE、PVC。按厚度有6mm、7mm,8mm等。很多购买瑜伽垫的买家面对市面上这么多种类及牌子的垫子却不知道怎样去选择适合自己的垫子。初学者一般选用6mm的就可以了，有了一定基础后可以选择4mm厚的。目前瑜伽垫的长度是173cm长的，但也有加长版的180cm或183cm长的。