Question

电脑和手机屏幕是亮一点好还是暗一点好？

Answer 1

手机屏幕调亮或暗是根据外界环境进行调节的
手机屏幕过亮或者过暗都会造成眼部的疲劳。
眼睛疲劳的症状有：眼球干涩、怕光眼痛、视力模糊、眼球充血、产生眼屎和流泪等。
那么什么时候什么亮度才是比较好的呢

当夜晚或阴雨的情况下
将手机屏幕调到30-40的亮度最佳

当白天光线充足时
将手机屏幕调到60-70的亮度最佳

身边有好多例子，都是由于玩手机时间过长导致视力下降，甚至失明。

所以提升大家，用眼有度，健康为主。

Answer 2

看你的周边环境了，看清就行，不宜太亮，暗到看不清反而会伤到眼睛，

Answer 3

两个极端都不好，如果屏幕亮度太亮或者太暗，都很容易产生视觉疲劳，眼睛干涉，流泪。屏幕尽量调节到与环境光亮度差不多，能轻松看清楚为止

Answer 4

暗一点比较好，又能保护眼睛，还能省电.

Answer 5

暗点好，太亮，长时间看屏幕，眼睛容易近视