我是初中生,169cm,体重110斤左右,我控球很厉害,投篮不准,我不会配合队友,传球。请问。我该怎样发... 30
我是初中生,169cm,体重110斤左右,我控球很厉害,投篮不准,我不会配合队友,传球。请问。我该怎样发展?如何发展...
我是初中生,169cm,体重110斤左右,我控球很厉害,投篮不准,我不会配合队友,传球。请问。我该怎样发展?如何发展
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控球的时候千万不要一直盯着球看,而是要多观察对方和队友。
如果队友有空位或者好的机会,一定要果断的传出去。开始阶段不要怕失误
因为你只有169cm,所以你的手应该不会太大,这样单手传球时候的对球的控制力就不是很强,这就要更多地通过不断地传球来练习。单手传球的优点是传球灵活度高,双手传球的有点事稳定性高,力量大。
传球是传球技术和传球意识的结合
投篮的话相对来是比较好练的,只要你下功夫练,初期的提升是很明显的。一定要注意投篮的手型,一开始没必要练远投
不清楚你速度怎么样,如果控球好的话可以多突破
如果队友有空位或者好的机会,一定要果断的传出去。开始阶段不要怕失误
因为你只有169cm,所以你的手应该不会太大,这样单手传球时候的对球的控制力就不是很强,这就要更多地通过不断地传球来练习。单手传球的优点是传球灵活度高,双手传球的有点事稳定性高,力量大。
传球是传球技术和传球意识的结合
投篮的话相对来是比较好练的,只要你下功夫练,初期的提升是很明显的。一定要注意投篮的手型,一开始没必要练远投
不清楚你速度怎么样,如果控球好的话可以多突破
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投篮不准就脸,因为你控球好,所以别人练控球的时候,你可以练投篮,
配合的话,不是说你一个人意识到了就好了,配合是靠几个人在一起,时间长了产生的默契,
传球的话,既然你控球好,球感也肯定不错,可以下意识的在脑海浮现几个队友会出现的位置,然后用你良好的手感传到那个位置,
控球好当然往组织后卫发展,希望对你有所帮助
配合的话,不是说你一个人意识到了就好了,配合是靠几个人在一起,时间长了产生的默契,
传球的话,既然你控球好,球感也肯定不错,可以下意识的在脑海浮现几个队友会出现的位置,然后用你良好的手感传到那个位置,
控球好当然往组织后卫发展,希望对你有所帮助
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控球很厉害,说明你的球感还行,最好的方法就是突破分球,让队友得分;你的投篮一般,可以尝试上篮得分,但是记住,篮球要靠团队,你可以当控球后卫。重要的就是配合,不要太自我为中性了》》
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你应该先意识到两个问题:
一、篮球的最终目的是将球送进篮框,控球厉害固然好,但要能把球送进篮框才是硬道理。你看耍街球的进了NBA都练投篮去啦。
二、篮球是团队运动,一个人再厉害也是枉然,这赛季的杜兰特就是例子。相信队友,寻找队友,彼此才能产生默契,这才是篮球的核心。
一、篮球的最终目的是将球送进篮框,控球厉害固然好,但要能把球送进篮框才是硬道理。你看耍街球的进了NBA都练投篮去啦。
二、篮球是团队运动,一个人再厉害也是枉然,这赛季的杜兰特就是例子。相信队友,寻找队友,彼此才能产生默契,这才是篮球的核心。
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2013-05-18
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控球很厉害是你最大的优点,所以在此基础上要加强投篮练习,在平常的练习中多熟悉队友的持球路线,然后试着传球给对方,其次,控球好的话,可以让突破变得很犀利,所以突破是你练习的另一重点,当然前面一点还可以做突破分球,因为投手接到你传球是直接投篮(一般情况下),因此需要你主动创造机会。
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现在还是初中生,只需要把基本功练好就行,在坚持一直的控球训练的同时,对投篮做一定量的训练,例如像手型,起跳,等等。多看看比赛,懂得无球时的跑位后,你就会传球了,,当然,一定要有自信!懂得享受篮球
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