这样节食减肥一个月可以瘦多少斤

以前通过节食减过,后来又胖起来了,再减会不会瘦的慢了?不喜欢运动,就只有节食了,每天早上只吃一个鸡蛋,然后喝水,中午吃苹果或者别的水果,下午三点以前吃一点点水果,三点以后... 以前通过节食减过,后来又胖起来了,再减会不会瘦的慢了?
不喜欢运动,就只有节食了,每天早上只吃一个鸡蛋,然后喝水,
中午吃苹果或者别的水果,下午三点以前吃一点点水果,三点以后
就什么东西都不吃了,晚上也什么都不吃,只吃安利的维生素C和B族维生素,(两种各吃3片),因为不喜欢运动,所以不愿意运动,这样减一个月可以减多少斤?请有经验的人回答一下,不要回答食谱或者别的,就问题回答就好了,谢谢~
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班怡应子石
2019-10-19 · TA获得超过3813个赞
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坚持的下来吗?????????????????????
如果你真的有这么惊人的决心和毅力(运动量好吓人
上课也是脑力运动啊...而且还不怎么吃饭-_-#)
瘦20斤完全不成问题~~~
但是你要做好脱发的准备了....
我高一开始减肥
每天只吃少量蔬果
结果弄得我的头发一直一直掉
等我瘦下来了不减肥了
可是头发还是一直掉
现在发量大概是原先的1/3.....
但是还是祝你减肥成功
我也发现人真的是不能胖
胖了就完全走形气质也没有
虽然掉发真的让我很痛苦
但是看着镜子里苗条时尚的自己
还是欣慰的...
加油..~!
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续米道闲静
2019-09-15 · TA获得超过3937个赞
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节食减肥不健康的,而且还会反弹,还是选择减肥的减肥方式把,我用了【纤曼妮三a瘦身组合】纤曼妮排毒效果非常好,能把你身体的毒素都排出去,让你健康减肥。
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薄荷健康App
2019-04-15 · TA获得超过5.5万个赞
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亓骏韦8O
2008-05-28
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健康最重要
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