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2021-12-31 广告
2021-12-31 广告
芭蕾舞初学者的七大基本功 :半脚尖的“立”是旋转中最主要的一点。膝盖腰背脊如果不直立,胸是扣着的,那么想转好也是很难的。在起法儿时,“蹲”也是非常重要的,我们常说“没有好的蹲,就没有好的跳”。练习“旋转”的技巧,还要解决头部“晕”的问题“开...
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额…其实不用刻意去找的。所有的纯音乐都可以用来练习的,当然,你最好找一些比较抒情的音乐,久石让的很多歌都可以练的,如果是压腿的话,所有的音乐都可以用
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我只知道一首 芭蕾舞练习曲---爽特
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