Question

帮忙给一些建议

我今年18，马上就要参加高考了，想在考完去减肥。我想作抽脂，但不清楚做完之后和以后很长一段时间里对身体有多大伤害。本人身高161cm，体重154斤，想瘦到100左右，不知道该怎么办。而且时间很急，希望大家能多提供一些方法。谢谢大家！！

Answer 1

抽脂的特点请参考：六大误解
抽脂手术不安全
真相：抽脂技术从早期的“干抽法”，到普遍采用的“湿抽法”，从早期的超声波吸脂，到的快速负压吸脂，抽脂的设备和技术在不断完善，手术痛苦越来越小，越来越安全。但抽脂毕竟是外科手术，只要是手术都存在一定的风险。抽脂最危险的并发症是脂肪栓塞及大量出血。有经验的医师一般可以早期发现及治疗脂肪栓塞。而抽脂普遍采用的“湿抽法”，出血量只有百分之三到五，所以大量出血已非常少见。抽脂引起的死亡率更小，美国方面的数据大约为五万分之一。
因抽脂所发生的意外病例，往往是医生经验不足或过度强调巨量抽脂所造成。由于医疗美容市场鱼目混珠，不少没有正式资格的诊所和医院甚至美容院都涉足这一项目，危害了顾客的健康安全。
为了安全起见，手术前必须先作安全评估，详细与医师沟通，了解可能发生的并发症，执行手术的医师与麻醉医师的专业能力是否足够及患者本身的健康情形都很重要。严重心、血管疾病、糖尿病患者、高龄者、不适合接受抽脂手术。
抽脂可让体重会大幅下降
真相：想要做抽脂的人应有一个观念，抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪，像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式，比较能快速瘦身成功。但抽脂对全身肥胖者并不适用，对体重的影响并不很大。
由于脂肪密度很低，且抽脂前打了相等量的膨胀试剂，再加上术后会肿胀，所以即使抽脂5000毫升以上，术后体重也不会立即明显下降。一般而言，抽脂后一、两年间体重可减轻5-10%，约3-5公斤。
但因大部分患者在花钱抽脂后，身材曲线变得玲珑有致，所以较有信心及恒心来控制饮食和从事运动，加上穿着紧身的衣裤，的确较易达到减轻体重的效果。
抽脂抽得越多，瘦得越快：
真相：一些“想瘦”迫切的女性，抽脂时喜欢犯贪，以为抽得越多，瘦得就越快。而一些没有职业道德的医生，尤其是那些没有行医资格的江湖骗子，更会怂恿女性多抽一点，因为抽得越多，他们挣得越多。
其实，抽脂并不像抽水那么容易，哗啦啦地把脂肪全 出来，脂肪抽吸量的多少应根据自身情况而定，不该抽的地方不能抽，该抽多少就抽多少，不能没有止境。医生将吸脂量控制在3000毫升左右，对于体重较重的，可以适当放宽到4000毫升，5000毫升已是安全极限。其实脂肪抽出量增加，手术风险也相对提高，对医师的手术技术、麻醉水平和手术设备的要求更高，故应由经验丰富的整形外科专科医师执刀、正牌的麻醉医师麻醉并在设备齐全的医院进行，才能将风险降到最低。

追问

那纪辉的哪种方法比较适合我？瘦50斤最快能在多长时间内实现？

追答

首先你要清楚减肥和高考的必然联系在哪？
其次是否只有减肥这一种手段。
另外无论哪种减肥方式都会或多或少地对人造成伤害。
最后你才18，还只是一棵苗子不应该单纯为了高考而过度减肥。
另外短期之内也无法实现你的减肥，即使可以，也无法在高考前恢复你的健康状态。
谨慎考虑!!!

Answer 2

不要吧，一下子就想见这么多，我估计你身边的人认不出你来啦
抽脂虽然快，但是对身体伤害大呀，你还是慢慢来吧
还有不要以不吃东西来减肥，长此以往会得胃衰竭噢
多运动，出多点汗应该不错吧，比如跑步什么的

Answer 3

肉是一点一点涨上去的，也要一点一点往下减啊。抽脂终究是极端手段。运动+节食才是王道。