Question

膝盖扭伤不能弯曲怎么办，

前两周跳操把膝盖扭伤了，去磁共振检查说韧带有一点伤，又大量积液，现在能伸直但是，只能弯曲30度，医生让我休息，固定和住柺可是我还要上课那，这个得什么时候能弯曲啊，不会以后都不能弯了吧！希望大家给点建议

Answer 1

你这种情况，休息很关键，一定要按要求固定和拄拐，要给韧带恢复的时间，免得留下后遗症。休息应该在4周左右，等恢复的差不多了，再进行适当的功能锻炼，以后就会活动自如了，对功能没啥影响的，放心吧。

追问

哦哦，，谢谢你，但是我要上课，，轻微的走走没事吧，已经休息两周了

追答

也可以，但要注意，患侧尽量不要用力。

Answer 2

膝关节扭伤后如果疼痛较重、走路活动受影响建议及时去医院就诊，排除半月板、韧带有无损伤。目前要患侧肢体制动，别再下地走路了，早期可冷敷消肿减轻疼痛。

Answer 3