3000米长跑是步子大跑的快还是频率高跑的快?

 我来答
寻惠2013
2013-05-19
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:14.2万
展开全部
步子大跑的快,长跑需要的是体力,频率高容易消耗体力。
赛康精益
2025-02-24 广告
作为北京赛康精益信息技术有限责任公司的工作人员,我无法推荐任何具体的800米跑步测试机构。不过,我可以给您一些选择跑步测试机构的建议:1. 选择有专业资质的机构。在选择跑步测试机构时,应该优先考虑那些拥有相关资质和经验的机构。2. 考虑测试... 点击进入详情页
本回答由赛康精益提供
1287922701
2013-05-19 · 超过15用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:61
采纳率:0%
帮助的人:38万
展开全部
如果是比赛就是先快频抢占有利位置(2-3名)然后节省体力调整步频拉大步 结合自身条件到最后1-2圈提高步频甩开对手 等到他们反应过来再加速已经晚了 就可以完胜对手了
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式