Question

我女儿晚上睡觉就会出一头汗是缺什么吗

晚上睡觉出汗。午睡的时候也出汗。就是什么时候睡觉都出一头汗，从什么时候开始的不清楚。就是一生下的时候就知道她怕热。

Answer 1

你好，在西医上我们认为是因为孩子缺钙后引起的出汗多，出汗多会引起发稀、枕秃等情况出现，因此是用补钙来解决的，补钙应该是根据各个年龄段每天的正常需要量来分段增补，目前国内流行的补钙标准虽然比较偏低，但是还是比不补要强的多。比如：6个月以下的孩子每天需要量为300mg，6-12个月为400mg，1-3岁600mg，4-10岁800mg，11-18岁1000mg，孕妇1200mg。以上均是以元素钙的含量为标准，而不是以化合物钙盐的重量为标准。
给孩子补钙时需要注意什么呢？当然注意的是必须每天饮食中需要的钙量+过去丢失量(计划每天补多少量)+当天食物中排钙量。这才是人们每天口服补充钙剂的总量。补钙的总量最少要相当于需要量的2-3倍，否则是补不上所缺之钙的。补钙并不在乎用什么钙来补充最好，但只要是钙并且其中的钙元素含量要足够就行了，最好是选择信价比高的钙剂来补充，这样即经济又实惠。另外不在室外活动的人最好还补充足量的维生素D来促进钙的吸收与利用就行了。
在中医上虽然每个部位的出汗代表的不同的脏器的疾病，但是我认为肺主皮毛，出汗多与汗腺的开阖有关，同时也是伴有肺阳虚的表现，是肺不能够主控皮毛有关，与肺气不足有密切关系，可能是叫肺不固表。可以使用龙牡壮骨冲剂，或者玉屏风散来治疗。前者也是用补充钙剂止汗。后者有补脾实卫，益气固表止汗作用。
在临床上我观察多与孩子经常吃各种各样的甜点零食糖果、油炸食品、饮料、冷饮和各种奶制品，特别是牛奶，羊奶。这些食物吃多了均会伤害人体的脾胃，脾胃功能受到伤害后就会影响到人体的其它的脏器相继受害，因此而导致各脏器之气皆虚。气虚则体不固表因此而出汗多。真正疾病的原因还是在我们的饮食上吃了太多的伤害脾胃的食物后引起的，因此上述食物吃的时间越长，出汗就越多。其实上述食物能量较高，孩子本身活动较少，消耗的能量较少，而这些进入人体的能量消耗不掉以后，除了少部分可以转化为脂肪储存的人体内，其它多余的能量均会由人体排出体外，因此出汗多是其在睡眠中唯一的散热方式。出汗一多从皮肤排泄的物质就多，所以就会影响到人体的各种各样的电解质包括钙的丢失。所以只有减少孩子饮食中的能量才是最终解决出汗多的原因。药物其实只是临时的调整一下人体的部分功能而已。