北京哪个医院治过敏性鼻炎最好? 10
过敏性鼻炎主要是体质的问题,中医有一种方法——艾灸。
艾灸是一种温热疗法,主要目的在于散寒,所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。
手持艾条悬灸,首先从迎香开始艾灸,双侧,每侧艾灸时,迎香的部位多停留一会,感觉大热的时候,移到鼻梁,来回几个回合;
感觉大热移动到印堂,多停留一会,感觉大热移到太阳。
面部总共艾灸30分钟到1个小时。可在面部艾灸完后再灸大椎、关元、神阙、肺俞,这些穴位用艾灸盒艾灸,每次选2-3个,时间大约在30-40分钟,此外合谷每次都灸,约20分钟。
除此之外配合鼻诺堂为主,一天3次,俩个星期左右鼻炎的症状就会好转,同时艾灸调理期间绝不能吃寒凉食物,要注意保暖,一日三餐都要吃。
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ㅤ什么时候最想喝粥?生病、宿醉、胃口不开的时候。我记得我小时候,春末夏初,容易感冒咳嗽,我妈就给我煮瘦肉白果粥,农家瘦肉剁得碎碎的,加盐、生抽、胡椒粉、水淀粉腌入味,柴火小灶上坐上一个小砂锅,加水,快刀把生姜切成细细的丝,放到水里煮开,直到煮出香气,又抓了一小把白米放到水中,一根木柴慢慢燃着,渐渐变成了粥花。此时,妈妈就把肉末和白果放到白米粥中,煮到绵绵软软时,再放几根青菜,一碗极具营养又充满母爱的瘦肉白果粥就做成了。妈妈把粥端到床边,让哥哥扶着我,妈妈用小汤匙舀出粥,小心地吹着,一小口一小口地喂着我,吃到全身热腾腾冒着汗,滚滚热流淋漓暖身真舒坦,哥哥一边看着嘴馋,一边说这就叫"开小灶"。
材料
果瘦肉粥(2人份):
食材:猪瘦肉200克、白果10个、白菜叶2片、大米250克
调料:盐2克、生抽3克、蚝油3克、料酒5克、白胡椒粉5克