心情烦躁,坐立不安,精神不集中,脑子昏昏沉沉的,很晚才能睡是什么问题?
3个回答
展开全部
同学,你好!其实我的脾气也不好。我睡觉的时候也会想其他的事情。第一同学你必须有充足的睡眠时间。第二同学你必须早饭要吃好。第三同学你睡觉时尽量脑子里什么也不要想,就眼睛一闭。就好了,我相信你一定会好的!!!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
有心事,集中精力,让自己静下来就好了,我有时候也这样的,只能靠自己慢慢调节了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询