Question

经常喝三合一速溶咖啡会肥胖吗？

Answer 1

多喝三合一咖啡有会胖的风险，多喝黑咖啡有一定控制体重的作用

Answer 2

我觉得会肥胖。因为3合1的速溶咖啡里边含有很多糖分和咖啡伴侣。如果经常喝这些东西，会促进肥胖。所以还是喝咖啡豆磨的咖啡比较好，可以自己掌握糖和伴侣的多少？

Answer 3

经常喝速溶咖啡，会对身体造成负担，真的只是会变胖吗

Answer 4

1、咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0呢,而且里面的咖啡因还可以加速脂肪分解。
2、咖啡因会促进消化液的分泌,增进食欲,加速食物的消化和吸收。尤其是三合一速溶咖啡,含糖和脂肪成分较高,会越喝越胖。
3、注意以下几类人不宜喝咖啡:患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇——饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

Answer 5