Question

我是做车工的长期右手活动经常锁骨颈肩痛检查说是肌肉拉伤怎么治疗

Answer 1

　　肌肉主动强烈收缩遇阻 或被动过度拉长所造成的肌 纤维捩伤，部分撕裂或完全 断裂，称为肌肉拉伤。 　　1 原因和原理 　　准备活动不当，肌肉的 生理机能尚未达到适应运动 需要的状态；训练水平不够 肌肉的 　　弹性和力量较差；疲劳 或过度负荷使肌肉能力降低 ，力量减弱，协调性下降； 错误的技术 　　动作或运动时注意力不 集中，动作过猛或粗暴；气 温过低肌肉僵硬；空气湿度 过大，场地 　　和器械的质量不良等都 可能引起肌肉拉伤。 　　2 征象 　　伤部疼痛、肿胀、压痛 ，可有肌肉系张或痉挛，触 之发硬，功能受限或障碍。 受伤肌 　　肉主动收缩或被动拉长 时疼痛加重，肌肉抗阻力试 验呈阳性。肌肉断裂者可感 到或听到断 　　裂声，肿胀明显，皮下 淤血严重，局部可触到凹陷 或一端异常膨大。 　　裂声，肿胀明显，皮下 淤血严重，局部可触到凹陷 或一端异常膨大。 　　肌肉轻度拉伤有时会与 运动后的延迟性肌肉酸痛相 混淆。一般肌肉拉伤大多有 外伤 　　史，症状在受伤即刻或 稍后的时间出现，疼痛的性 质趋于锐痛，疼痛范围小， 最痛点常局 　　限于伤处，继续活动时 则症状可加重。肌肉延迟性 酸痛无外伤史，症状发生在 休息一段时 　　间(一般是24～48小时) 以后，疼痛性质为酸痛或胀 痛，疼痛范围广。 　　3 处理 　　肌肉拉伤及肌痉挛者， 取局部阿是穴及邻近腧穴用 针刺疗法会取得显著疗效。 肌纤维 　　部分断裂者在伤后早期 按闭合性软组织损伤的处理 原则进行冰敷、加压包扎， 将患肢放于 　　肌肉松弛的位置。48小 时后开始按摩，手法要轻缓 。此时，应将患肢改置于使 肌肉牵张 　　位固定1周，以免伤肌 瘢痕粘连或挛缩，导致日后 肌肉被动伸展不足。怀疑有 肌肉、肌腱 　　完全断裂者，应在局部 加压包扎固定患肢情况下， 立即送医院确诊，必要时还 要接受手术 　　治疗

Answer 2

可能是劳损，注意经常做上肢上扬的体操，热敷。一种姿态不要保持过久，这可能跟工作有冲突。想办法克服，如果县级以上医院或者职业病专业医院诊断确属因工作导致，属于职业病范畴。可以享受相关免费医疗等补偿措施。