Question

因为很喜欢拳击,而且想好好训练一下自己,但是以后不会以这个为职业的。那现在自己应该怎么练?

Answer 1

从下面3个方面开始。
首先是出拳姿势，这是必修课，只有出拳顺畅 没有粘滞感，发力突然，爆发力强，才算入门。 可以通过挥空拳或者打拳靶练习。具体分为 左刺拳（前手直线拳法）右直拳（后手拳法）的练习。勾摆拳的练习。 组合拳的练习， 组合拳可以提升你的连续进攻能力。
然后练习防守。 具体分为 躲闪 格挡 脚下移动 抗击打能力 四个部分。具体训练有些复杂 ， 需要借助器材和陪练。
最后练习一些高级技术， 例如反击技术 围绳的利用等等 形成自己的风格。

Answer 2

大学体育中学过，分两部分1.准备运动；2.学习动作
准备运动主要是各关节活动、跑步、压腿，以便在练习腿法时能活动开。
动作，这个在网上都有，找找视频教学的，一个动作一个动作的学，注意要领，不要贪多，持续一段时间就会了。
至于力量，那得额外练习。

Answer 3

有业余拳馆，你可以偶尔去学习练练

Answer 4

两个字：沙袋。 完毕