Question

每天喝柠檬水皮肤会变白吗？

Answer 1

每天喝柠檬水皮肤会变白，喝柠檬水的好处：
1、美白护肤，提高免疫力效果。
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。
2、抗击皮肤衰老。
柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。
3、减肥的功效。
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。
4、化痰止咳，生津止渴。
柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
5、有助于消化食物。
柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

Answer 2

嗯哼，你是不是也觉得柠檬水可以美白？

Answer 3

您好，柠檬水具有抗氧化的作用，只能是保证皮肤不要变黑，但是不会有漂白作用，长期服用还会导致胃酸，建议适当饮用。

Answer 4

这个要根据个人体质，它在30度以上的水就没有任何的营养了，而且它是感光的，白天喝了要注意防晒，最好晚上睡觉前一个小时喝，喝完过会睡觉不要用灯或看电视

Answer 5

以前脸上 长斑时候听 说喝柠檬 会去斑美白，后来才知道那个是一种误传，柠檬对身体排毒 有一定好处，但是它是感 光食物，喝了 以后 一旦晒太阳 或者有强 光照射，会 加重长斑的，当时正是去年大夏天，吓的我都不敢再喝了，后来还是 用我老公给我买的 那个德 铜宝的中药去斑教囊 把斑去掉以后，皮肤反 而比以 前变白了些，mimi好像也有 点大哦，嘿嘿，看来调理好了 身体怎 是不一样啊， 真是 无心插柳柳 成荫啊，所以千万别轻易相 信那些 传说的东西