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病情分析:
按照你说的情形，要注意关节疲劳或活动用力过多等原因，也有部分与工作职业习惯相关。还有一种可能是由于腱鞘炎导致的。
建议:
1、注意调节工作强度和时间,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
2、注意在关节活动用力时,给予必要性的保护措施,如弹性绑带或护腕,以防止活动用力和关节磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿慢性炎症.
3、可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.
如果是由于腱鞘炎导致的要去医院细查，可以适当封闭治疗。
注意，在未了解病情的情况下尽量不要强制性按揉，也不要采取热敷或冷敷。
按照你说的情形，要注意关节疲劳或活动用力过多等原因，也有部分与工作职业习惯相关。还有一种可能是由于腱鞘炎导致的。
建议:
1、注意调节工作强度和时间,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.
2、注意在关节活动用力时,给予必要性的保护措施,如弹性绑带或护腕,以防止活动用力和关节磨擦的影响,减少周围组织的充血水肿慢性炎症.
3、可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.
如果是由于腱鞘炎导致的要去医院细查，可以适当封闭治疗。
注意，在未了解病情的情况下尽量不要强制性按揉，也不要采取热敷或冷敷。
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需要用按摩方法消肿
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