如何保持脸上不长痘痘?

本人今年13岁,青春期,但是脸上也不是很多痘痘。只是有一些痘痕。但是,每当我快要把痘痕都消下去的时候,脸上无缘无故又会起1-3颗大痘痘,怎么KEEP住块面啊?求高人指教。... 本人今年13岁,青春期,但是脸上也不是很多痘痘。只是有一些痘痕。 但是,每当我快要把痘痕都消下去的时候,脸上无缘无故又会起1-3颗大痘痘,怎么KEEP住块面啊? 求高人指教。(请勿在网上照抄) 展开
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帷帷环游记
高粉答主

2020-10-18 · 开心之余可以了解网络的新鲜事
帷帷环游记
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1、不要过量服用药物

俗话说是药三分毒,有些药物本身就含有刺激性的毒素,如果长期服用就会使毒素积聚在皮肤组织内部,扰乱内分泌系统,对痘痘起催化作用,使脸上的痘痘越来越严重。

2、要及时清洁护肤

油性皮肤如果不及时清洁就会堵塞毛孔,而干性皮肤所产生的角质层长时间不清理也会使毛孔堵塞,毛孔内部的分泌物无法排出,都会造成痘痘的出现。所以,无论是干性皮肤还是油性皮肤,都应该及时进行清洁护肤的工作。

3、不要有不良卫生习惯

有的人总喜欢乱摸脸,把手上的细菌带到脸上。如果痘痘是长在下颚和嘴的周围,那么最好不要穿有领子的衣服,因为衣领最容易藏污纳垢,非常容易因为下颚与衣领的摩擦加重痘痘。避免身上的油污还有细菌跟痘痘接触,才能避免痘痘的进一步恶化。

4、不要熬夜

夜晚11点到凌晨2点是肌肤的休息时间,但是有很多人习惯性熬夜,没有让肌肤得到充分的睡眠时间。如果时间一长,就会引起内分泌紊乱,使雄性激素分泌过剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫,并引起痘痘

5、不要吃刺激食物

有的人喜爱吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物,例如麻辣火锅、薯条、串烧等。这些食物都会导致皮脂腺分泌旺盛,导致油脂无法从导管排出,积聚在毛囊内,使皮肤长痘。

参考资料来源:人民网—5个错误习惯让你不停长痘 千万要警惕!

莉姿护肤2588
2020-09-18 · 超过53用户采纳过TA的回答
知道答主
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脸上有痘痘的苦恼,只有我们自己知道。不仅身心疲惫,还要忍受别人异样的目光。

有时候我们的痘痘好了,但过一段时间又卷土重来,这是为什么呢,怎样才能保持脸上不长痘痘呢?

首先,我们了解一下长痘痘的原因,它的发病机理是什么?

主要原因有四点:1.皮脂分泌增多;2.毛囊堵塞;3.痤疮丙酸杆菌增殖;4.有炎症。

平时比如说经常熬夜、内分泌失调,雄必激素偏高、雌激素偏低,喜欢辛辣刺激食物,油炸甜腻食品,日常清洁不当等一些行为,都有可能引起皮脂腺分泌旺盛。

再加上皮肤基底层缺水,多余的老废角质和一些油脂堆积在毛囊里,堵塞了毛孔之后,导致毛孔排泄不畅通;一边是毛孔排泄不畅通,但是另一边油脂还是在不停地代谢,毛孔越来越大变粗,突起就形成了白头粉刺。

白头暴露在空气中就会氧化发黑,进而形成黑头。细菌从毛孔进入皮肤之后,细菌不断滋生就会引发炎症,从而造成毛囊发炎,于是就形成了痘痘。

有时候我们的痘痘好了,但不久之后又长了,这是怎么回事?

第一,反复长痘的区域,可能是这个区域已经被之前的异常情况影响了,换句话说,就是肌肤屏障受损了。这个时候的痘痘不光是毛孔堵塞的问题了,必须修复屏障损伤,恢复皮肤自身的屏障功能。

第二,这里根本就没有好过。为什么呢?因为表面上看起来好了,其实还潜藏着深层的炎症。若同一个部位反复出现大的痘痘,可能是囊肿,里面有囊腔,会反复形成囊肿。需要辅助抗生素和药物解决,同时推荐祛痘凝胶。如果是口周反复出现建议去消化科做C14呼气试验,排除幽门螺杆菌,因为它会有可能诱发口周痤疮。

综合以上几点,我们要保持脸上不长痘,平时不要熬夜,少吃些海鲜、牛肉等易引发痘痘的食物,辛辣刺激食物、甜食也尽量少吃,多吃蔬菜水果。洗脸不要过勤,早晚及运动后洗就可以了。最后提醒大家,长痘痘了要及时祛痘,不然痘痘加重,导致痘印痘坑等难以恢复的肌肤问题就得不偿失了。(我是莉姿,更多护肤知识请关注我的微信公众号:WX856103)

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fxrxwh
高粉答主

推荐于2017-10-08 · 说的都是干货,快来关注
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  1. 做好肌肤清洁工作:不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉 了 ,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和,天然,质地凝胶状,清洁力强的弱酸性洗面奶。
  2. 做好补水工作:皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护 肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
  3. 选择适合的祛痘品:在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物药妆祛痘产品,温和不刺激。
  4. 及时应对并发症状:除痘痘之外,油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ,平时需做好基础护理工作,像面膜、去角质每隔几天要做一次,多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤,精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。
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依诗黎
2019-02-23 · 依诗黎,亚洲女性专业护肤品牌
依诗黎
依诗黎,亚洲女性专业护肤品牌,将蕴藏在天然植物中的卓越能量释放于肌肤之上,创造出“ 自然新生”的极致之美。
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第一、千万不要常常洗脸,一天洗2次脸是你有必要恪守的规矩。常常洗脸,会反而影响皮脂腺的排泄功用,由于一旦肌肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就有必要“加班”作业来进行它的天然保护功用,如此一来,皮脂腺会变得愈来愈浮躁,愈来愈生动。
第二、千万不要吸烟,卷烟中的尼古丁会缩短微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,肌肤细胞的复氧率下降,因而使肌肤的愈合才华削弱,易于构成痤疮伤口的交叉感染。
第三、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物,尽管这些食物并不会直接构成青春痘的构成,可是却会“恶化”青春痘的状况,由于这些食物会增加心脏的负荷才调,并使血液中的维生素k的质量下降,直接诱发了青春痘的构成。
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让我久等409
推荐于2017-09-03 · TA获得超过147个赞
知道答主
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保持面部清洁是非常重要的一点 如果你属于油性皮肤,是比较容易长痘痘的 选择一些深层洁面的洗面奶 洗脸以后再配用一些爽肤水,补充水分且不油腻 少吃动物性食品和油炸食品,即肥肉和过于油腻的食物等,养成好的生活起居习惯,每天保持充足的睡眠也很重要,切忌熬夜,每天保证8杯水,即使不渴也要喝,能保证身体新陈代谢,也为肌肤补充水分 想要皮肤光滑也可以在早晚洗脸的时候,在水里加一点醋,长期坚持可以让皮肤滑溜溜
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