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转眼球可提高视力
我的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效
我的视力左眼为0.3,右眼为1.0,经过多年早、晚转眼球锻炼,近3年体检双目视力均为1.5。其方法是:坐在床上或椅上,双目向左转3圈后,平视前方片刻(默数5下),双目再向左转3圈,平视前方片刻。每日早晚转两次,不要间断,日久坚持,即见功效
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楼主这么年轻近视的话可能有两种原因:一是遗传性近视,这个是遗传下来的所以只能等成年以后用手术医治了;另外一种是假性近视,可能是不注意用眼卫生,长时间使用眼睛使其过度疲劳,不要上时间盯着电脑或者手机,不要再光线不足的情况下看书,常做眼保健操,一个小时眺望一次远方绿色环境有助于缓解眼睛疲劳的。希望多楼主小妹妹有帮助
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您玩电脑吗,以后要少看些电脑电视,电脑一周2小时,电视一周4.5小时,吃肝和枸杞,名目,多看绿色植物。望采纳,预祝学习成功
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注意用眼卫生,18岁以后可以手术矫正。祝你愉快!
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