Question

正确的刷牙方式是怎样的？

Answer 1

正确刷牙至少需要两到三分钟，掌握正确的刷牙技巧，是保持牙齿和牙龈健康的第一步。它还能有效地减少，蛀牙和牙龈问题的风险。

1、每天至少刷牙两次！
刷牙过度频密会磨损牙釉质和刺激牙龈，使牙齿更容易受到感染和发炎。

2、不要低估牙线的作用
建议每天使用牙线清洁牙齿。在刷牙前使用牙线清洁牙齿能够暴露出更多空位，让牙膏中的氟化物进行清洁，长时间采用此方法，能有效改善口腔健康。

Answer 2

后面的磨牙采用小幅度的上下振动结合转圈旋转来刷，前面从尖牙到尖牙的区域采取上和下，即上牙从牙根部上方往切缘下方刷，下牙相反，从下面牙根部往上方切缘刷，任何部位都不能采取拉锯式的刷牙动作，长期会严重损伤牙体。

Answer 3

做到三三制原则：刷牙要刷够三分钟，一天刷三次早中晚各一次。
竖刷法：顺着牙齿的生长方向刷，也就是上下刷牙，大牙咬合区打横刷

Answer 4

正确的刷牙方法是什么呢？#星知计划#

Answer 5