女生如何去除手臂上的肌肉

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冰血正魂松
2014-04-30 · TA获得超过4668个赞
知道答主
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你好,每个人都有肌肉的,这是身体组成的重要部分。女生想要自己瘦,饮食上吃7成饱,多加运动,减去脂肪即可,如果连肌肉都变少的话,对于身体素质和健康是有很大的损害的,保持正常体重范围即可,过分追求瘦是一种很不健康的行为,而且看起来并不美丽
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