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你好,月经来时肚子不舒服,最快的方法用艾条(药店有)熏肚子周围,可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水、玫瑰花茶等暂时缓解。 以下是几个痛经食疗方: 1.气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。 2.肝肾亏损型,川芎丹参煲鸡蛋:川芎6克,丹参12克,鸡蛋两个,加水同煮待蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤。 3.寒凝血淤型,生姜红糖水:生姜15克,红糖适量,开水冲泡当茶饮。 祝你健康!
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