Question

脊柱侧弯带支具期间可以做锻炼吗，如：仰卧起坐，单杠，游泳跑步等。另外还想问为什么带支具能矫正脊柱侧

弯，并且为什么必须要带22小时呢？如果就带21小时或者不达到时间会不会不管用或者有什么不好的影响呢？

Answer 1

一、可以锻炼。锻炼时要除掉支具。
二、支具本身并不能矫正脊柱侧弯，但可以给脊柱一个支撑力。
三、支具需要长时间佩戴。
脊柱侧弯带支具期间必须进行必要的腰背肌锻炼，因为，带支具也会有副作用，如肌肉萎缩、关节僵化。游泳是最好的运动，不但可以增强肌力、增加脊柱柔韧性、增加肺活量，而且，在运动期间，脊柱不承受重力。

Answer 2

脊柱侧弯带支具期间必须进行必要的腰背肌锻炼，因为，带支具也会有副作用，如肌肉萎缩、关节僵化。游泳是最好的运动，不但可以增强肌力、增加脊柱柔韧性、增加肺活量，而且，在运动期间，脊柱不承受重力。支具矫形也有七十几年的历史了，从最开始的密尔沃基到现在的新式色努，不断改进，效果越来越好。如果还有疑问，可以看南小峰脊柱侧弯矫形博客。

Answer 3

脊柱侧弯支具治疗期间可以做锻炼，你说的这些都可以。支具是通过生物力学原理，设计针对侧弯节段的压力点，把侧弯的脊柱推到直或接近直的状态，处于生长发育期的脊柱在矫正后的状态下顺着直的状态生长，从而发挥到矫正的作用。