Question

得了痤疮该怎么护理?

Answer 1

　　1、舒缓运动，放松身心：清晨或傍晚，在户外享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒服轻松就好。 　　2、多喝开水：在心烦的时候多喝白水，能让你快乐起来。人的状态和激素相关，简单讲激素分两种：一种产生快感、一种产生痛苦。所以想快乐，就多喝白开水吧，让身体的水分循环更快，把废弃物尽快代谢掉。 　　3、规律的生活：做个早睡早起的人吧，晚10点睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕暂时睡不着，放松地躺着，也有利肝、胆的排毒工作，让心得到修养。 　　4、保持良好心态，避免饮食刺激：长在双眉间的痘痘，表明心火过旺。如果此时你正好有胸闷、心跳过快等现象，就要小心了，因为这说明你的心已经很累了!所以先让自己静下来，还要避免烟、酒、浓茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太剧烈的运动。 　　痤疮的肌肤护理与治疗都是患者不能忽视的问题，徐州京城皮肤病医院专家采用辉煌激光360系统治疗痤疮，让您轻松解除痤疮的困扰。 　　徐州京城皮肤病医院采用辉煌激光360系统，最新一代辉煌360嫩肤技术融合Pixel、AFT、ST三种激光优势功能，全方位解决皮肤老化、多余毛发、痤疮瘢痕、毛细血管扩张等问题，全程同步冷却，能有效避免表皮烫伤，治疗过程轻松、安全、舒适。还可用于改善皮肤质地和颜色，用于治疗细小皱纹、痤疮疤、毛孔粗大、脱毛、色斑纹身等。 　　徐州京城皮肤病医院坚持国际化医疗品牌路线，走质量效益型的“平价惠民医院”的发展道路，以人为本， 始终把社会效益放在首位。不断完善和优化不方便群就医的工作程序、修订不符合患者需求的工作制度。优化服务流程，简化服务环节，改善和美化应诊环境，缩短患者等候和各项检查预约、报告时间，彻底解决了挂号长、取药长、交费时间长、看病时间短的“三长一短”问题。，最后祝您早日健康!