Question

经常盘腿坐、会不会使大腿变胖？

我经常在看电视的时候 盘着腿 坐、我的大腿很粗壮 、但小腿又不是很胖、是不是不能盘着腿坐？

Answer 1

　　盘腿对腿变细没有什么帮助，但对身体有一定的好处是确实存在的，也利于姿态的培养，只是需要毅力和恒心。如果目的是瘦腿，可以骑自行车或跳跳舞，那可是全身一起瘦的运动啊。

　　盘腿坐的好处
　　帮助呼吸和治疗关节痛。
　　盘腿坐能预防核治疗关节痛，还有改善呼吸的好处。盘腿做可以改善腿部、踝部、髋部的柔韧性，使两腿、两髋变得柔软，同时，盘腿坐拉近了下肢和心脏的距离，减少且放慢了下半身的血液循环，在总的血液循环流量不便的情况下（因为心脏是供血器官，且不会因为盘腿而放慢心跳），就是增加了上半身尤其是胸腔和脑部的血液循环。另外，盘腿坐还能让呼吸系统更加顺畅，有助于改善呼吸。

Answer 2

会使髋关节和臀部变大，隔半小时至一小时下地活动一会．

Answer 3

每晚睡前仰面平躺在床上 双腿抬起成90度 做空中骑自行车的动作 能瘦腿 一定要坚持啊

Answer 4

有可能哦，因为你盤腿坐会影响血液循环啊

Answer 5

会的