Question

我现在很胖,好想减肥啊

我的爸爸很胖,但妈妈不胖,我是属于从小就胖的类型,用过很多减肥方法,也吃过减肥药,但是反弹的很厉害,我是属于全身型肥胖的人,而且小腿上还有很大一块的肌肉,165cm的我,已经有166斤了，真的很想瘦啊，夏天快到了，我好想穿漂亮的衣服啊，求求大家帮我实现愿望吧！！！！！！！！！有没有什么方法，可以快速瘦身的，少吃也可以，运动也可以，谢谢大家．
我这几天吃得很少了，瘦了点，可是不知道我能坚持多久，加油，一起减重的姐妹们，兄弟们，我们一起努力吧……

Answer 1

练愈加减肥不反弹。没事就吸腹。不吃夜宵。早上起来后喝一被凉开水。不吃油炸食物。我知道的就这么多！

Answer 2

喝玄米茶，方便效果还好！

Answer 3

吃闪电瘦吧o(∩_∩)o...哈哈！

Answer 4

多做运动