Question

胳膊，肩膀疼有什么好办法治疗或者有什么好的按摩方法么？

妈妈老是胳膊和肩膀疼，举不过头，碰不到背，一点劲都用不出来，去一声那边用勒什么 穿针埋线，把线埋在胳膊里，也不知道有用没，只见妈妈老是叫疼，麻烦各位有什么治疗的好方法或者减缓疼痛的办法，劳驾勒！

Answer 1

劳累的人容易得肩周炎.胳膊疼应该是网球肘或尺神经损伤.治疗肩周炎最简单最经济的方法:画圈和爬墙画圈:弯腰60度左右,手臂自然下垂,以肩关节为原点,胳膊花圈,圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.爬墙:面对墙壁,用手指在墙壁向上有步骤的爬行,爬的高度以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.循序渐进,反复练习,康复很容易药物治疗:扶他林,内服外敷2种药物同时进行. 网球肘的治疗:休息及改变活动模式,服用消炎药物. 严重者可行手术治疗，常见的是伸肌总腱起点剥离松解术。这种手术方法简单、危险性小、效果良好。 尺神经损伤的治疗:手术修复,如果是高位的手术效果不理想.希望可以帮到你,
麻烦采纳，谢谢!

Answer 2

劳累的人容易得肩周炎.胳膊疼应该是网球肘或尺神经损伤.治疗肩周炎最简单最经济的方法:画圈和爬墙画圈:弯腰60度左右,手臂自然下垂,以肩关节为原点,胳膊花圈,圈的直径以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.爬墙:面对墙壁,用手指在墙壁向上有步骤的爬行,爬的高度以不引起肩关节肌肉疼痛为宜.循序渐进,反复练习,康复很容易药物治疗:扶他林,内服外敷2种药物同时进行. 网球肘的治疗:休息及改变活动模式,服用消炎药物. 严重者可行手术治疗，常见的是伸肌总腱起点剥离松解术。这种手术方法简单、危险性小、效果良好。 尺神经损伤的治疗:手术修复,如果是高位的手术效果不理想.希望可以帮到你,