Question

减肥不能吃什么肉

Answer 1

高脂的肉都不要吃。油也不要太大。鱼肉、牛肉、鸡胸等高蛋白的肉可以吃，但吃什么肉都会胖，要注意低糖低油，结合运动，少食多餐，健康减肥。手打望采纳

Answer 2

　　减肥时别以为吃肉类就会胖，只要食用方法正确，尽量吃瘦肉少吃肥肉，那么就可以轻松拥有丰富的维他命、矿物质、蛋白质等，这样就不怕营养不均衡了。烹调时直接煎炒或油炸的肉食用后容易摄取过多的热量，而直接用水煮可以比煎炒油炸出来的肉减少将近一半的热量。
　　肉类食品中的蛋白质是人体所需要的各种营养素的核心。人体激素含量的正常分泌、肌肉的正常增长、免疫系统的正常维护都离不开它。但是要记住一点，要选择高蛋白、低脂肪的动物性蛋白质，别忘了我们的任务是减肥。所以必须控制脂肪。鱼、鸡胸脯肉、蛋清、酸奶都是非常棒的食物，高蛋白、低脂肪。烹饪的方式尽量以水煮、清蒸为宜，不妨试试酸菜蒸鱼，味道不错，也有营养。

Answer 3

猪肉肯定是不行了，一般吃水果有利于你减肥的效果，如果真的想补充营养适当吃牛肉，这样不会有脂肪产生，也会提高身体各方面的能量，可以让自己没有后顾之忧的减肥。大家都说减肥伤身体，不尽然全对，要科学的瘦身，相信坚持肯定是会有收获的。谢谢采纳

Answer 4

哎！想到这我一阵后悔，开始的时候我急急忙忙的跑出去忘了学采集术了，这下浪费了好多资源了，我打的可是高级怪，那身上的东西可比现在玩家卖的材料好多了。可惜了！接着我试着把我的东西放到出售栏上去看了一下，发现狼牙匕只值50块，靠了，肯定在坑人，这绝对是半价。我当然不会卖了，拿到外面去叫价，肯定要高得多，物以稀为贵嘛，只是不知道现在的玩家有没有钱，我有信心他们有多少钱我就能掏出多少钱来。我走到新手村的安全区就喊吃什么减肥又丰胸开了：“攻击加一的牛角戒指卖了啊，家高者得啊。”我想了一下这个牛角戒指对我的作用已经基本上没有了，所以就准备卖了换点钱花花。刚喊了两遍我周围就围满了玩家。接着就听到有玩家叫了：“我买我买，我出80块。”接着的事情我想我不用说打家也应该猜的到，就是柳媚装作十分郑重地走上前来，然后跪下用手指天大声道：“我柳媚，愿意接受魔师宫圣女这一神圣的职吃什么减肥又丰胸责，为魔师宫的繁荣赴汤蹈火，死而后已。”“嗯！很好！那我现在宣布柳媚正式成为我魔师宫的圣女！”蒙肖站起来大声宣布，然后又看向了我，同时下面坐着的那些魔师宫高层人物也都不约而同地看向了我，就连那个装逼男也眯着眼睛看了我一下。我知道现在正戏才开始，他们做了那么多的戏不就是做给我看的吗。意思就是我们已经做到这一步了，你是不是应该做点表示啊。既然已经到这一步了我想再继续装也装不下去了，只能正式面对，所以我站了起来大声说道：“非常感谢你们魔师宫为我跟玉瑶为了我们能够继续追寻天道做出的牺牲，我知道你们要换圣女并不容易。但是你们为了我们，为了天道改变了你们先辈定下的规矩。我想你们先辈也会同意你们今天的决定的，这应该是我们修行界一个典型地改革的里程碑，所有修行界的人都应该以你们为楷模。我先在这里代表整个修行界感谢你们，感谢你们能做出这个尝试。”我说到这里停了一下，看了看大家的反应。发现他们都呆了，他们以为蒙肖已经够能扯了，没想到我更能扯，扯得他们自己都要为自己的行动感动，顿时感到自己无比伟大，差点就热泪盈眶。玉瑶也在那里使劲地忍着笑出声来。嘿嘿！跟我比扯淡，你们差远了，我怎么也是个大学生啊，新世纪的人才，再说我自己本来就是出名了地能扯。不过说了这么多我还是没说到重点，他们仍然热切地看着我，我想我也应该给他们给甜枣了，于是我接着说道：“你们为修行界做了这么多，我作为修行界的一员，更是你们的亲家，当然也要要为修行界的繁荣做点什么。我决定就从我们自己开始。我们修行界其实一直在犯我们华夏的同一个错误，就是闭门造车，我们都没有相互交流彼此的修行心得，导致了修行界的发展迟缓吃什么既减肥又丰胸不进。所以我决定从我们自己做起，我在这里邀请在坐的各位时不时地到我们天王府一起论道修行。”将她放到时由于有能量护着所以她也没什么感觉，因为太快她还没反应过来。就在这时我抬起右手对着她那性感的小PP就是一下“啪”的一下。“啊！……”韩静萱感到了疼痛配合的叫了一下，接着发现疼痛的源泉就蒙了，自己羞人的地方被这家伙给打了！我接着也没什么动作，在等她的反应。果然，她楞了一会儿就清醒过来，马上反抗还叫道：“臭流氓，你干什么，你放开我。”还敢反抗！“吃什么既减肥又丰胸啪！”又是一下，这下我在其中加入了七系能量中的阳刚之气，这对阴属性的女人可是很好用的。“啊！”韩静萱又是一声配合的叫声，不过这次有点柔软，不像刚才那么尖锐了。我问道：“竟然说我白痴！

Answer 5

对于我们来说呢，饮食的结构很重要，饮食的种类不是很重要，所以吃啥肉都行，鸡鸭鱼，牛羊猪，这几种动物肉都可以，只要是纯瘦的就可以，把脂肪含量多的部分扔掉，只吃瘦的那部分就可以了，换着吃更好。