Question

小学由于我爸不让我在没写完作业的情况下休息而我不好好听讲作业不会，一次作业从下午两点写到晚上九点，

小学由于我爸不让我在没写完作业的情况下休息而我不好好听讲作业不会，一次作业从下午两点写到晚上九点，养成了边做作业边休息（写一会走走神，写一会再走走神）的习惯，初中为了提高正确率一面数学报纸别人花二三十分钟做完，而我用一两个小时做完，做一题重复检查好几次再写下一题，现在我不再这样检查了，可做题速度慢的习惯保留了下来。现在我已经知道好好学习的重要性。可现在我上的高一下学期（我考上了我们省一所重点高中），我们的作业是初中的两倍以上，我数学物理化学只写选择题还写到11点多，经常没时间复习，而别的同学都是10：30放学前连复习预习带作业全部做完，甚至还有时间看课外书、玩儿。初三我养成了上课走神的习惯，现在高中有时我明明看着老师心里却在想别的事，不看老师更容易走神。初一期末考试我考过班级第一年级第九，而现在高一下学期的期中考试我是班级倒数第八（我们班63人）年级800多名（总共800多人）我该怎样做才能克服3个坏习惯，提高学习效率，提高做作业的速度？我尤其想知道理科怎样提高做作业的速度。对您的回答，我感激不尽头。

Answer 1

看了你的叙述后，我觉得主要是注意力的问题，你可以适当培养集中注意力
(1)、养成良好的睡眠习惯
(2)、学会自我减压
(3)、做些放松训练
(4)、做些集中注意力的训练
方法之一：运用积极目标的力量
方法之二：培养对专心素质的兴趣
方法之三：要有对专心素质的自信
方法之四：善于排除外界干扰
方法之五：善于排除内心的干扰
方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系
方法之七：空间清静
方法之八：清理大脑
方法之九：对感官的全部训练
方法之十：不在难点上停留
具体见http://jingyan.baidu.com/article/335530da43135c19cb41c30f.html，我也不详说
速度慢除了注意力外，还有解题速度，这只能靠平时的习题的训练，培养逻辑思维
适当在疲劳的学习后放松一下，听听虫鸣声，听听轻音乐，闭上眼睛心无杂念
放松之后，再集中注意力于习题
学习不可能一下子提上去，只能靠你平时的积累。在课堂上认真听讲，如果听讲的时候注意力不集中， 可以要同桌掐你或者和一口水，清醒一下头脑。
最后，祝你学业有成
望采纳谢谢

Answer 2

做题量是高效率的前提啊。可以选择性的写作业啊，不重要没难度的作业可以放一放。