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如何克服怯场紧张心理 解决你的说话问题:①怯场②紧张忘词③说话没条理④没感染力。
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分析一下，怕什么，为什么怕，最坏的后果是什么，最后有破釜沉舟的心态，就没什么可怕的了
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又没有什么好的方法 谢谢
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把握好自己的心态，自己能够控制还自己的情绪，就是最好的办法
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