Question

天天对着电脑，怎样才可以预防眼睛近视呢？

Answer 1

长期对着电脑肯定会有点影响的，但如果我们自己做好保护，也是可以防止和降低的哟

应该注意适当增加眨眼次数，避免因辐射刺激引起眼镜干涩，可以适当滴眼人工泪液或珍珠明目液，切忌过分依赖。必要时，配合针对性治疗，双眼同步眼肌疗法会对你有所帮助。

 

还可以远视眺望，多走动，多按摩。不要盯着一个地方老看。

当然还有些软件也可以帮助我们哟。腾讯电脑管家——工具箱——健康小助手

Answer 2

您好，应当注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕 、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。同时也要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。

Answer 3

天天对着电脑，又不想近视。闭上眼就可以了。如果做不到，就别天天对着电脑，因为肯定会近视。不管你几小时休息，还是用什么药都不能治本，因为长时间盯着屏幕就会近视。先克制自己的行为吧。玩半小时休息会，会一定程度上缓解近视的程度。

Answer 4

每隔一小时休息一会儿，眨眨眼，或闭一会，不要依赖眼药水，有防腐剂。

Answer 5

勤眨眼是个好习惯，平时要服用些叶黄素会好很多!