我是女生，我想防身，练跆拳道好还是空手道好，还是散打好。
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建议选择跆拳道
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽；
空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术，刚猛有力；
散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备。
在大陆女生还是选择跆拳道居多。
一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，空手道则是以拳法居多，散打则对抗性太强。
二者由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。
因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
跆拳道腿法占七成左右，重点在于远距离打击，动作华丽；
空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术，刚猛有力；
散打技术全面，远踢近打贴身摔，攻守兼备。
在大陆女生还是选择跆拳道居多。
一者跆拳道相对修身塑形对女生的身体素质要求并不高，同时柔韧性等方面的要求也与女生的生理相契合，空手道则是以拳法居多，散打则对抗性太强。
二者由于政治文化历史等因素，空手道在国内并不普及，国际化程度也远远不及跆拳道，国内正规空手道馆很少，而跆拳道馆相对完备。
因此建议女生选择跆拳道练习较好，但武术无分高下，关键在于个人练习。
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这三者里推荐散打，但是必须结合力量训练。不拘泥于这三者的话推荐柔道，对力量的要求相对其他的格斗技巧来说比较低，作用得当的话杀伤力也不小。
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我妈说练柔道身材会变差
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这个变差是指的什么？发胖？身材比例失调？还是什么？
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空手道比较好
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空手道学得比较快，这只是个人看法
我想说女孩子练这个，不一定比男孩差，我去军校的时候，有一女教练，男的以为自己大块就有用？打的关节部位，两下把你把倒，我是男的，我学过，也教过，个人观点就这样
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这些都对女生防身有好处，普遍的还是跆拳道，我也练过，看过教练打他女友，最终悟得：打人还是要狠！
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我也练过跆拳道，但是因为学习放弃了，现在又想练，不知道哪个好，我妈想让我练散打。
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跆拳道前几段就只是摆姿势，对于力量和格斗没有教。散打听名字就不错。
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跆拳道和空手道容易上手，但是杀伤力你肯定达不到你的教练那种程度；而散打比较费时，需要高昂的投资（这是保养你的身体必须出的钱），综上所述你学一下女子防狼术就行了
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