一周只吃水果,能瘦几斤
6个回答
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很遗憾的告诉你:并不能起到瘦身效果,因为水果含糖很足。
合理的减肥饮食方式依然是平衡搭配,运动量要加大。只吃水果,对胃伤害很大
合理的减肥饮食方式依然是平衡搭配,运动量要加大。只吃水果,对胃伤害很大
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好的,谢谢你
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注意饮食,适当运动可以减肥,不能光吃水果,还要吃主食的
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每个人体质不一样,所以减的重量也不一样
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嗯嗯,谢谢你的回答
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这个我试过,如果瘦的多的可以7斤左右,少的都有5斤,但是你不要每顿都吃得很饱,也没用,我早上吃鸡蛋喝牛奶,中午苹果加酸奶,晚上不吃或者一个苹果
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好的,谢谢你,希望我能瘦下来
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共勉,我也在减肥
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身体才是最重要的别把身体搞坏了以后后悔都来不及,
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想减肥别吃零食,买点馒头,想吃零食的时候吃
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5到10斤。
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哈哈,要是真这样就太好了
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哈哈,祝你成功哦!
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