
夏天喝什么饮料对身体好点?
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对身体最好的永远都是水,如果夏天觉得太热不想喝热水的话,可以晾凉了喝凉白开,俗话说的好啊,水是最好的饮料。尤其对于MM们,绝对不能喝冰镇的饮料的,对身体是大伤啊~~~ 如果实在不想喝水呢,豆浆是不错的选择,尤其是自己家里打的豆浆,营养丰富还不会发胖,味道口感都不错~~~自己打果汁也是OK的,绝对比外面买的要好太多了,那个里面都有防腐剂,对身体相当不好,碳酸饮料就不说了,危害基本人人知晓。不过……偶尔馋的时候可以喝一次半次的……其实,如果长时间不去喝那些碳酸饮料什么的,就不会想了,毕竟还是自己动手的最健康!希望我的答案你满意
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含气多的饮料不仅不含盐分,而且气体易使肠胃产生饱胀感,妨碍体液的补充和吸收,使细胞缺水状态得不到纠正。喝含高糖的饮料也不好。不仅不能纠正机体缺水,还会造成胃部不适。 \n\n有的人解渴爱喝冰镇饮料。其实,冰镇饮料中水分子大部分处于聚合状态,不容易渗入细胞。而热饮料单分子多,能迅速渗入细胞,纠正细胞缺水的状态快。 \n\n当你渴的时候,应选择低糖、无碳酸气,含钾、钠(盐分)的饮料分多次饮用。\n喝糖水活着茶饮料是很好的选择。 果汁之类的,果缤纷就挺好,还有水溶C西柚的,有点苦,去火
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夏天喝什么饮品比较好?夏日酷暑炎热,饮料添加剂太多,喝再多也不解渴,果汁糖分太高喝多了还容易发胖,1取金银花菊花甘草开水冲泡,2取枸杞菊花薄荷,开水冲泡,每天一杯试一试。,
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一杯夏季新品送给你们,让夏天不再炎热!
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