Question

男性腰部酸胀是怎么回事

Answer 1

　　男性腰部酸胀的原因：
　　1、肾脏疾病　　肾脏疾病，如肾结石，可造成脸和脚、腹部、肋膜等水分积留，造成全身浮肿，患者常常还有食欲不振、倦怠失眠、头晕目眩等病症。
　　2、腰肌劳损
　　腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状
，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤。
　　3、泌尿系统感染
　　一般来说，泌尿系统感染多与卫生不良有关，患者主要表现为尿道疼痛、尿频、尿急、尿道口有分泌物流出、血尿、腰疼等。
，以查清楚这种腰部酸胀的原因，然后针对病因对症彻底治疗
。肾脏疾病，泌尿系统感染这内在慢性病中效果好，腰肌劳损就要加强锻炼。

Answer 2

男性腰部酸胀，是腰部气血不通导致。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它或是自身长期久坐久蹲，或是腰部受寒，或是损耗大量肾气所致。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内出汗可以将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，腰部气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

你可以尝试换一个枕头.有的时候枕头不舒服睡觉起来就会腰酸.早上起来身体僵硬.
下面我说下一些简单的方法
1.
早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部，每次摆动或摇动2—3分钟即可收到良好效果。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰痛。 2.
学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰痛，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛有很大帮助。3.
抽空做手足操。方法是：a.
站立，两足尖成外八字型，略比肩宽；调整呼吸，两手上举，掌心向上，至头顶后十指交叉。　b.
十指交叉后，两臂尽量往上伸直，同时由脚尖至全身尽可能地往上伸直，维持1分钟左右。复原后，再开始伸展，如此反复，多多益善，可防可治。
4.
颈部脊椎的健身操
a.
先调整好坐姿，两手平放在膝盖上。头慢慢向下低，低到完全放松为止，感受头部重量。
b.
再慢慢地将头抬起来，配合着呼吸，将头仰到感受头部重量为止，相同上下的动作，作约略10次。5.
保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理机能。如穿着宜宽松，睡姿站姿要正确，桌椅、枕头高度要适宜，抬举东西要量力而行，即使抱孩子也应保持正确姿势；蹲下时挺直胸部，站起时要用腿部的力量而不是用腰部的力量。久坐的人坐时要使背部紧靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向后伸腰也是预防腰痛的好方法。6.
改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的负荷，同时由于腹肌松驰而不能起到对脊椎的支撑作用，会迫使脊椎发生变形。7.
睡硬板床有奇妙作用。如果你正在腰痛，不妨从席梦思等舒适的软床下来，把毯子铺在地板上睡上几周，会使腰酸背痛减轻许多；当然，如能睡硬板床则更好。
8.
腰酸背痛的食疗药膳
a.
取猪骨头、桑寄生各50克，杜仲15克，盐适量。将猪骨头剁块，洗净，滚烫后捞起；桑寄生与杜仲快速以清水洗净；将所有材料盛入煮锅、加水以大火烧开后转小火炖至熟烂，加水调味即成。本方改善腰酸背痛、下肢乏力无法久站。
b.
用牛蒡、瘦肉、黑芝麻、酱油适量。将牛蒡削去外皮、切细丝；瘦肉切细丝；待油锅热放入肉丝炒，再放入牛蒡，加酱油调味炒匀，待肉熟即可盛盘，洒上黑芝麻即可。

Answer 4

可能有以下几种原因：1、泌尿系统的疾病，比如肾脏的肿瘤或者肾脏的囊肿，这时就可以有腰部的胀痛。同时可以伴有腹部的疼痛，或者泌尿系统的症状，比如血尿，这时我们要进行CT、彩超以及尿的化验进一步的确诊。2、腰肌劳损，如果男性长期从事弯腰劳作的工作，或者久坐的工作就会出现腰肌的劳损，这时就会出现腰痛，这种疼痛常在晨起时疼痛比较明显。3、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出可以压迫神经导致腰部的疼痛，同时可以伴有臀部以及双髋部的不适，或者出现双下肢的麻木症状。这时我们要进行CT和彩超的检查，或者核磁的检查进一步的确诊和治疗。

Answer 5

1·肾阴阳两虚型偏向于腰部两侧酸胀或痛：2·腰肌劳损型偏向于腰背部疼痛。找当地中医师详细诊断，吃中药可治愈。祝日早康复！