Question

怎么能知道自己心理有没有问题啊？

近几年来觉得自己问题越来越大了，做了很多正常人想不到的事、朋友们都说我变态神经。医生也让我检查心理、我觉得自己没什么就没去，不过想确认一下。请大家说说可以做什么测试啊

Answer 1

下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。

1. 头痛

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

2. 神经过敏，心中不踏实

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

4. 头昏或昏倒

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

5. 对异性的兴趣减退

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

6. 对旁人责备求全

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

7. 感到别人能控制你的思想

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

8. 责怪别人制造麻烦

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

9. 忘记性大

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

11. 容易烦恼和激动

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

12. 胸痛

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

13. 害怕空旷的场所或街道

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

14. 感到自己的精力下降，活动减慢

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

15. 想结束自己的生命

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

16. 听到旁人听不到的声音

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

17. 发抖

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

18. 感到大多数人都不可信任

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

19. 胃口不好

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

20. 容易哭泣

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

21. 同异性相处时感到害羞不自在

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

23. 无缘无故地突然感到害怕

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

24. 自己不能控制地大发脾气

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

25. 怕单独出门

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

26. 经常责怪自己

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

27. 腰痛

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

28. 感到难以完成任务

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

29. 感到孤独

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

30. 感到苦闷

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

31. 过分担忧

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

32. 对事物不感兴趣

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

33. 感到害怕

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

34. 我的感情容易受到伤害

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

35. 旁人能知道您的私下想法

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

36. 感到别人不理解您不同情你

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

37. 感到人们对你不友好，不喜欢您

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

38. 做事必须做得很慢以保证做得正确

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

39. 心跳得很厉害

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

40. 恶心或胃部不舒服

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

41. 感到比不上他人

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

42. 肌肉酸痛

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

43. 感到有人在监视您谈论您

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

44. 难以入睡

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

45. 做事必须反复检查

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

46. 难以作出决定

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

48. 呼吸有困难

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

49. 一阵阵发冷或发热

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

50. 因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

51. 脑子变空了

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

52. 身体发麻或刺痛

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

53. 喉咙有梗塞感

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

54. 感到对前途没有希望

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

55. 不能集中注意力

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

56. 感到身体的某一部分较弱无力

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

57. 感到紧张或容易紧张

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

58. 感到手或脚发沉

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

59. 想到有关死亡的事

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

60. 吃得太多

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

62. 有一些不属于您自己的想法

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

63. 有想打人或伤害他人的冲动

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

64. 醒得太早

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

66. 睡得不稳不深

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

67. 有想摔坏或破坏东西的冲动

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

68. 有一些别人没有的想法或念头

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

69. 感到对别人神经过敏

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

71. 感到任何事情都很难做

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

72. 一阵阵恐惧或惊恐

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

73. 感到在公共场合吃东西很不舒服

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

74. 经常与人争论

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

75. 单独一人时神经很紧张

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

77. 即使和别人在一起也感到狐单

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

78. 感到坐立不安心神不宁

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

79. 感到自己没有什么价值

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

80. 感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

81. 大叫或摔东西

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

82. 害怕会在公共场合昏倒

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

83. 感到别人想占您的便宜

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

86. 感到要赶快把事情做完

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

87. 感到自己的身体有严重问题

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

88. 从未感到和其他人很亲近

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

89. 感到自己有罪

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

90. 感到自己的脑子有毛病

没 有
很 轻
中 等
偏 重
严 重

按中国常模结果，如果您的SCL90总分超过160分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于250分则比较严重，需要作医学上的详细检查，很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。

Answer 2

建议你看一本书，《为何越爱越孤单》武志宏老师写的。

不过在您看这本书之前，请不要把自己定义在自己得了病，需要治疗的范畴内。
并且请您在平时建立起你的自信心，不要依赖身边的人。

试试看 :) 如果您感觉还是不行，那建议你去当地权威的心理咨询诊所进行一次深入的谈话，这样看看会不会有更好的效果。

Answer 3

您好 我也不知道该从哪说起 我其实是相信我老公的 但多数自己默默怀疑他 然后心理纠结 自己生气 因为这事我经常找他吵架 我老公做很正常的一件事 我有时都会联系到 是不是外面有人了 是不是对我没感觉了 甚至老公对我说的贴心话我都在合计 是不是和别人说习惯了 到我这说吐露了……好多联想 还有就是经常因为某一件事内疚和后悔 身边人的一句话就能让我立马联想到是不是在说我 请问这属于心理问题吗

Answer 4

我到底有没有心理问题，心理问题评定的7个标准

Answer 5

你能问出这样的问题，我觉得你， 没问题