Question

最近两天睡觉老是做恶梦。被鬼压床。而且感觉老是做相同的梦，这什么情况？

Answer 1

其实，所谓鬼压床是很常见的生理状况，并不是什么恐怖的事情，例如你长时间工作/学习处于紧张或压抑的情况下，而家里的通风、光线又不充足的话，那么这类情况就很容易发生了。一般来讲，鬼压床可以理解为潜意识苏醒，可表意识却还处于疲劳；所导致的可视可知，却不可动。
理论分析的话，我想可以这样解释；在高度的紧张、压抑后，意识是很疲倦的，而潜意识却不受大脑的常规控制，所以会偶在睡梦中自觉清醒。而通风的可以说是关键所在，大脑缺氧如果较为严重会产生幻觉，因而使表意识短暂的失控。光线的话就更好理解了，若潜意识苏醒，且光线昏暗，加上平时对鬼神的臆想；自然容易让心理感到恐惧，因而产生自我臆测（俗称YY，呵呵....）。

至于长时间同一梦，就不太好解释了，但应该跟你平日所思有一定的关联；哪怕不是直接的。而这类情况如果不影响工作/学习的话，大可不必在意，有学者曾研究过，如果你想梦到一些时，就在睡前努力的用大脑去思考那件事，那么很容易创造出你想要的梦来。 当然不一定一次就成功，可以多试几次。总之你的梦，是属于你大脑中的记忆和创造力的，如果你有心掌控它，其实也不是太困难。

综上所述，神鬼之说我们应该理性对待，你只要敬，而远之则可安心。这可是我国孔圣的至理名言，受之无害....

最后祝你夜安寐，梦祥延....

Answer 2

鬼压床第一件事是要控制住心里的恐惧,因为发现自己醒不来的时候,那种无法控制身体的未知恐惧只会让你陷得更深层次的沼泽,越着急就没办法.这时候就需要自己给自己心里安慰,不要着急,也不可以让自己有那种"闭眼继续睡"的感觉,那样会让身体更难受.
如果身边有人的话,只要他不是个睡死的猪睡死了就雷打不醒的人的情况下,你就可以放松身体,鬼压床的时候,你虽然控制不了身体,但是可以控制呼吸,只要你发出急促并且粗重的呼吸,你的同伴总会发现你的异常的,然后会查看你的情况,只要碰你一下在梦中醒来就好了.
就自己一个人的话,就用一个俗到不能再俗的方法,骂人,骂脏话,都有那么种说法么,鬼怕人,也怕脏的东西,骂人总能骂走他的,可以吓鬼,也可以给自己壮胆.
如果不会骂人的话,就竭尽全力让自己动一下就可以脱出梦魇,但这个时候,人的思维是迷糊而且疲惫的,努力让自己别再睡过去吧!~否则极容易发生第二次梦魇..
经验之谈哦~~~

作为一个资深的爱做梦的人,某表示,我就经常做重复的梦,甚至有时候是接着很久很久以前的梦继续做的....

Answer 3

去读《观世音菩萨普门品》