世界上的人最长可以多长时间不睡觉?
2014-02-24
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您好,首先我想我得告诉你,人的一生有三分之一时间是在睡眠中度过的。睡眠可以保护人的大脑神经细胞,使人在经过一天紧张的学习或工作,很好地恢复体力和智力,以保持健康的体魄和充沛的精力。一个人睡眠时间的长短,同他的年龄、身体状况和周围环境有关,医学工作者认为,中小学生的睡眠时间,每天诮不少于9小时,成年人要保证6-8小时睡眠。
人为什么会睡觉呢?科学家通过大量实验研究之后指出,人体内存在着促使人睡眠的睡眠因子。这些物质在体内积聚到一定数量时,能使人的大脑从兴奋状态进入抑制状况,感到困乏,昏昏欲睡。
你说每个人天天都要睡觉吧,可有人偏偏就不睡觉。他不是因为有特殊的原因几天几夜不睡,而是成年累月不睡,而且能正常生活、工作,不觉得困。西班牙、英国、南斯拉夫、印尼都发现了几十年不睡觉的人。法国19世纪著名的法学家列尔贝德,从2岁起直到1864年他去世,整整71年没睡过一天觉。
所以,我个人认为人可以两天两夜不睡觉也不会对身体造成什么伤害,但是我还要告诉你,人可以每天不睡觉,也可以想什么时候睡什么睡,但是为了身体着想,我认为还是按时按点的睡觉比较好。祝您身体好,吃得香,睡的好!
人为什么会睡觉呢?科学家通过大量实验研究之后指出,人体内存在着促使人睡眠的睡眠因子。这些物质在体内积聚到一定数量时,能使人的大脑从兴奋状态进入抑制状况,感到困乏,昏昏欲睡。
你说每个人天天都要睡觉吧,可有人偏偏就不睡觉。他不是因为有特殊的原因几天几夜不睡,而是成年累月不睡,而且能正常生活、工作,不觉得困。西班牙、英国、南斯拉夫、印尼都发现了几十年不睡觉的人。法国19世纪著名的法学家列尔贝德,从2岁起直到1864年他去世,整整71年没睡过一天觉。
所以,我个人认为人可以两天两夜不睡觉也不会对身体造成什么伤害,但是我还要告诉你,人可以每天不睡觉,也可以想什么时候睡什么睡,但是为了身体着想,我认为还是按时按点的睡觉比较好。祝您身体好,吃得香,睡的好!
2014-02-24
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有一个叫彼得·特里普的美国人,自告奋勇地参加了一项200个小时不睡觉的实验。在前三天,一切正常,到了第四天出现了精神崩溃状态,表现得对本来并不滑稽的事情也捧腹大笑,不能自控;一些不值得悲哀的消息,听了之后竟莫名其妙地嚎啕大哭;本来自己没有戴帽子,却不断地埋怨自己头上的帽子压得太重。到了第五天,受试者歇斯底里地大喊大叫,一会儿说别人的上衣象正在爬行的蠕虫,一会儿又说自己从着了火的房里跑出来。200个小时后,他受到类似精神病一样的折磨,几乎疯了。在到201小时13分钟时,受试者再也无法坚持,被人架到床上。他睡了9小时11分钟后便一切正常了。
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