加多宝喝多了有什么坏处吗？
加多宝本质上是一种凉茶，长时间喝凉茶，凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，喝凉茶的坏处：
1、破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
2、喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好。对于肾脏已经有损伤的患者，不要随便喝凉茶。
3、凉茶糖分高，长期饮用会导致胃酸等胃肠消化液分泌紊乱，对胃肠功能差者是雪上加霜。自行购买的凉茶含糖量较高，对于糖尿病人来说，糖分代谢不了很容易升高血糖，也会损害肾功能。
4、有怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，再喝凉茶就等于“雪上加霜”。
5、女性月经期和产后身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感。寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢，甚至形成淤血，引起痛经、月经不调、经量减少，严重的还有可能引起大出血、闭经。
扩展资料：
加多宝集团出品的凉茶依据传统配方，采用上等本草材料配制，秉承传统的蒸煮工艺，经由现代科技提取本草精华、调配而成；其内含菊花、甘草、仙草、金银花等具有预防上火作用的本草植物。具有清热解毒、生津止渴、祛火除湿等功效。
人们都说喝凉茶会伤脾胃，但是人和人是有个体差异的，所以没法定论。专家表示，一般而言，下面这些人群喝凉茶要慎重：
1、阳虚的人。多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。
2、苦夏的人。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
3、月经期和产褥期女性。女性月经期和产后身体极为虚弱，对冷热的刺激极为敏感，不适合喝凉茶。
4.儿童和老年人。儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变。
5、慢性肠胃炎、关节炎患者、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、经常感冒者、寒性感冒患者，不宜大量饮用凉茶。
加多宝本质上是一种凉茶，长时间喝凉茶，凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃。
加多宝凉茶糖分高，长期饮用会导致胃酸等胃肠消化液分泌紊乱，对胃肠功能差者是雪上加霜。自行购买的凉茶含糖量较高，对于糖尿病人来说，糖分代谢不了很容易升高血糖，也会损害肾功能。
长期饮用加多宝，会破坏肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。
喝凉茶的禁忌人群
1、阳虚的人。多为常坐办公室的白领，症状可见怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长等现象，这些人再喝凉茶就等于“雪上加霜”。
2、苦夏的人。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的“阳液”，出汗过多，阳气会随着汗液外泄。如果此时再服用苦寒的凉茶，就会伤到脾胃，使本来就虚弱的脾胃更加虚弱，也会因为免疫力降低导致许多其他疾病。
3、月经期和产褥期女性。女性月经期和产后身体极为虚弱，对冷热的刺激极为敏感，不适合喝凉茶。
4.儿童和老年人。儿童是纯阳之体，所以特别容易上火。儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段，对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应，反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收。老年人由于阳气渐弱，器官功能衰退，同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变。
5、慢性肠胃炎、关节炎患者、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、经常感冒者、寒性感冒患者，不宜大量饮用凉茶。
以上内容参考：百度百科-加多宝（中国）饮料有限公司
2.月经期间本来就要注意注意保暖、避免寒冷刺激，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。因此最好也少喝王老吉。
3.感冒有很多种，比如风热风寒胃肠型感冒等等，需要具体情况具体分析，如果你只是一般吃多了上火，喝一些还是比较对症的，其他情况还是该多喝白开水。
4.以后早饭还是要吃的，否则对身体很不好，至少吃点馒头之类的碳水化合物，长期不吃早饭对大脑的影响非常大。会变笨的。最好早上鸡蛋牛奶面包，有条件再加点肉类和蔬菜水果。
5.平时还是要注意多加强锻炼，改掉不良的生活习惯，均衡合理的饮食，劳逸结合。
除了咖啡因和糖分过量摄入带来的负面影响外，还有其他一些值得关注的问题。首先是加多宝对牙齿的影响。加多宝中含有酸性物质，长期大量饮用可能导致牙釉质受损、牙齿变黄等问题。加多宝中的某些成分可能会对消化系统产生刺激作用，导致胃酸增多，容易引发消化不良或胃痛。一些人可能对加多宝中的某些成分过敏，引发皮肤问题、呼吸困难等症状。因此，如果你有相关过敏史或消化系统问题，最好避免喝太多加多宝。
尽管加多宝有一些潜在的坏处，但也并非完全没有好处。适量饮用加多宝可以帮助提神醒脑、缓解疲劳。加多宝中含有一定数量的维生素和矿物质，对身体健康也有一定的帮助。特别是在高温天气下，适量喝一瓶加多宝可以补充身体所需的水分和电解质，起到解渴的作用。因此，在适当的情况下合理饮用加多宝，并结合均衡营养的饮食习惯，可以享受到一定的益处。
虽然加多宝喝多了会有一些坏处，但只要适量饮用，注意控制摄入量，加多宝也可以作为时不时的小休闲。在选择饮料时，我们应该理性思考，根据自己的身体状况和需求做出合适的选择。还要注重均衡饮食、保持良好的生活习惯，才能真正健康地享受生活。如果你有任何健康疑虑或特殊情况，请咨询医生或营养师的建议。
