怎样才能快速瘦大腿和小腿上的肌肉呢？注意是肌肉喔，不是脂肪！！！

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2个回答

兣瞻O
2014-04-23 · 超过55用户采纳过TA的回答

知道答主

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肌肉很难减的是慢功夫每天需要做有氧运动然后必须抽半小时捏揉你的肌肉等到睡觉时在小腿下面垫一些东西日子久了就会看到效果

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亮亮25gd昦
2014-04-24 · TA获得超过162个赞

知道答主

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太难了。。不是打击你信心。形成肌肉块想要减就很难了。。要每天按摩，把肌肉揉散了。然后SOSO一些修腿的方法持之以恒。 PS：有一招，那就是注射肉瘤菌。。绝对快。。。

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