一千米长跑半个月的时间能练出来吗？马上招警要体能测试了，心里有点着急，因为很久都没运动了，也是不爱
一千米长跑半个月的时间能练出来吗？马上招警要体能测试了，心里有点着急，因为很久都没运动了，也是不爱运动的人。不求跑好快，只求达标。是在高原测试，比平原还累些。求大神帮忙，...
一千米长跑半个月的时间能练出来吗？马上招警要体能测试了，心里有点着急，因为很久都没运动了，也是不爱运动的人。不求跑好快，只求达标。是在高原测试，比平原还累些。求大神帮忙，谢谢！！
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