经常喝荷叶茶对身体会有什么伤害吗
冬瓜和荷叶两种都是凉性的物质，夏天喝上一点的话，对身体会有降火的功效，但是如果长期饮用或者是大量饮用的话，就对身体会产生一些危害了，这个大家要懂得。
有的。
荷叶茶的副作用：
1、个别荷叶茶产品可能不干净，含有杂质
这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。
2、荷叶茶可能含有农药
现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。
3、荷叶茶可能含有化肥物质
南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。
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扩展资料：
荷叶茶降脂保健作用：
1、促进肠道蠕动，排出毒素
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
2、排水利尿，健康消脂
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0215/c85914-26568843.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-荷叶茶虽能减肥 但也须注意荷叶茶的副作用
荷叶茶
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶子也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶之后，去wc的次数明显增多了。
充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：
1，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。
2，荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因为喝一段以后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。江一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可以了。最好能焖5--6分钟，这样茶叶会更浓。
而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
